2025-07-10 - الخميس
غرايبة: الاستثمار في المملكة بوابة لاقتصادات بحجم 50 تريليون دولار nayrouz العزام: المرأة قادرة على قيادة التحول في قطاع الطاقة الأردني nayrouz الدعم الحكومي لاتحاد كرة القدم يعزز تألق المنتخب nayrouz تكريم الوكيل عُلا حمادة موسى لتفانيها في أداء الواجب خلال امتحانات "التوجيهي" nayrouz أبو رمان تتفقد طلبة التوجيهي في آخر امتحاناتهم لمبحث تاريخ الأردن. nayrouz البترا تضيء الخزنة بألوان العلم المكسيكي احتفاء باليوبيل الذهبي للعلاقات الثنائية nayrouz المومني: وزارة الاتصال الحكومي تعكف على وضع خطة مكثفة لتطوير أداء الناطقين الإعلاميين nayrouz الطهراوي تثمن جهود جميع الكوادر العاملة في امتحانات الثانوية العامة nayrouz "إدارة الموانئ": انخفاض الحوادث أكثر من 80% في عام 2025 nayrouz تمديد إغلاق قرية ألعاب المغامرة بمحمية غابات عجلون nayrouz عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى nayrouz رئيس الوزراء يضع حجر الأساس لمشروع إنشاء خزانين للغاز البترولي المسال في العقبة nayrouz الدفاع المدني: 107 حرائق في الأردن خلال 24 ساعة nayrouz 67.5 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية nayrouz براءة اختراع لفريق بحثي أردني لتطوير تركيبة خرسانية معدلة nayrouz انطلاق سباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان الجمعة nayrouz الإدارة المحلية: اللجان المؤقتة للبلديات تتمتع بصلاحيات كاملة ومماثلة للمجالس المنتخبة nayrouz سموتريتش يهاجم نتنياهو: أي انسحاب من غزة "صفعة غير منطقية وغير أخلاقية" nayrouz الأردن يتجه لإشراك القطاع الخاص لمعالجة نصف مياه الصرف الصحي nayrouz استقالة المدير التنفيذي لشركة "المقايضة للنقل والاستثمار" ناصر خنفر nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 10 تموز 2025 nayrouz وفاة جدة موسى التعمري nayrouz وفاة آحد أبطال الكرامة العميد المتقاعد خلف أبو هنيه التعامرة nayrouz نهار مسلم السواري" ابو ضرغام" في ذمة الله nayrouz رضا عبدالكريم علي الحاج الخوالدة في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 9-7-2025 nayrouz وفاة والدة الإعلامي جهاد العدوان والتشييع غداً في الرامة nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 تموز 2025 nayrouz الدواغرة تعزي الحراحشة بوفاة "صالح علي العويدات" nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 7-7-2025 nayrouz وفاة نقيب الصحفيين الأسبق ومدير عام جريدة الدستور الأسبق سيف الشريف nayrouz الحماد يعزي بني حسن بوفاة صالح عويدات الحراحشة nayrouz المفرق تودّع الوكيل الشاب حسين أبو بدير.. رحيل مبكّر يهزّ القلوب nayrouz رحيل الشاب خلدون الدغيمات من مرتبات الأمن العام.. وداعًا لمن نذر نفسه لخدمة الوطن nayrouz الموت يخطف الملازم راشد المحاسنة ويُوجع قلوب رفاقه في الدفاع المدني nayrouz تعزية من الأردن إلى فلسطين بوفاة حليمه عيسى الحروب "ام محمد" nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 6 تموز 2025 nayrouz رائد عبد الله فلاح السمور العجارمة في ذمة الله nayrouz وداع مؤذن.. جرش تفقد الشيخ محمود الفليحان بصمتٍ يوجع القلوب nayrouz وفيات الاردن ليوم السبت الموافق 5-7-2025 nayrouz

أفضل الأطعمة لمعالجة بحة الصوت بسرعة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

قد يعاني بعض الأشخاص من بحة الصوت المستمرة لذا سنقدم لك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تساعد في علاج بحة الصوت:


1. العسل: يعتبر العسل مهدئًا للحنجرة ويمكن أن يخفف التهيج والالتهاب في الحنجرة. يمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل مباشرة أو إضافته إلى كوب من الماء الدافئ أو الشاي الأخضر.

 

2. الليمون: يحتوي الليمون على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للحنجرة. قم بعصر ليمونة في كوب ماء دافئ وأضف ملعقة صغيرة من العسل واشرب الخليط.

 

3. الماء الدافئ: شرب الماء الدافئ يساعد على ترطيب الحنجرة وتخفيف البحة. حاول شرب كميات كافية من الماء الدافئ على مدار اليوم.

 

4. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة ومواد مهدئة للحنجرة. قم بتحضير فنجان من الشاي الأخضر واضف القليل من العسل إذا كنت تفضل الحلاوة.

 

5. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ويساعد في تخفيف البحة. قم بتحضير شاي الزنجبيل عن طريق تقطيع شريحة رقيقة من الزنجبيل الطازج ووضعها في كوب ماء مغلي. اتركها لبضع دقائق ثم قم بتصفية الشاي واشربه.

 

6. البابايا: تحتوي البابايا على إنزيم يُسمى بابين، والذي يساعد في تخفيف الالتهاب وتهدئة الحنجرة. جرب تناول قطع من البابايا الناضجة لتشعر بتحسن في البحة.

 

7. البصل والثوم: يحتوي كل من البصل والثوم على مضادات حيوية طبيعية ومضادات للالتهابات. يمكن أن يساعد تناولهما في تخفيف البحة وتهدئة الحنجرة.

 

يجب أن تعلم أن هذه الأطعمة قد تخفف من أعراض بحة الصوت، ولكنها لا تعتبر علاجًا شاملًا. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُنصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة واستشارة متخصص في مجال الصوت والحنجرة