2025-08-28 - الخميس
ترامب يهدد: لدي أوراق لتدمير الصين nayrouz والد أحمد الشرع يكشف تفاصيل صادمة عن إبلاغه بمقتل ابنه وغيابه الطويل nayrouz باستثناء أمريكا.. كافة أعضاء مجلس الأمن يدعون إلى وقف فوري ودائم وغير مشروط للحرب في غزة nayrouz رصاص مجهول يطيح بـ”الصندوق الأسود” لتنظيم القاعدة في اليمن.. ماذا حدث؟ nayrouz "فراس يوسف "يتألق بالنجاح في الثانوية العامة nayrouz مبروك النجاح للابن الغالي عمار عدنان nayrouz ألف مبروك النجاح للطالب مهند سليم العدينات nayrouz ثقافة الطفيلة ترعى المحطة الثانية عشرة لنادي شعراء الطبيعة/هايكو الأردن في نشر شعر الهايكو nayrouz عاجل ...الدفاع المدني يتعامل مع انفجار أسطوانة غاز في النصر nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 28-8-2025 nayrouz الجيش الإسرائيلي ينفّذ إنزالًا في ثكنة عسكرية بريف دمشق nayrouz الملك: زيارة مثمرة لكازاخستان التي تشهد تقدما ملحوظا nayrouz "مرآة الظل".. الرواية الأولى لشذى الطراونة تترقب الإطلاق قريبًا nayrouz المستشفى الميداني الأردني في شمال غزة يستقبل 1765 مراجعا nayrouz تنويه مهم من أمن الجسور لمستخدمي جسر الملك حسين nayrouz وزير الخارجية الإسرائيلي: لن تكون هناك أبدا دولة فلسطينية nayrouz ضبط 350 كيلوغرامًا من اللحوم الفاسدة بالزرقاء nayrouz البيضاء تحتفل بزفاف الطيار عبدالله الهملان الدعجة بحضور حاشد وفرحة عامرة..." صور وفيديو " nayrouz القرالة يكتب :المخابرات العامة… ذاكرة الدولة وحارسها الأمين nayrouz المختار محمد بدر الفايز يهنئ شقيقه فندي الفايز بنجاح ابنته لميس في الثانوية العامة nayrouz
وفيات الأردن ليوم الخميس 28-8-2025 nayrouz مقـ.ـتل العـدَّاء الفلسطيني علام العمور برصـ.ـاص الاحتـ.ـلال الإسـ.ـرائيلي في غـ.ـزة nayrouz الفايز يعزي العدوان بوفاة الحاج موسى مصطفى الذراع nayrouz يوسف هويمل الهيايسه الحجايا "ابو خالد" في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب فلاح عبد الفتاح الشرايعة nayrouz الحاج محمد البشير المرعي الخوالده " ابو عمر." في ذمة الله nayrouz حادث سير يؤجل زفاف شاب في المفرق ويصيب اثنين آخرين nayrouz الذكرى العاشرة لرحيل الطفل راكان عمر العقاربة (ابكيت الكبير قبل الصغير) nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 27-8-2025 nayrouz وفاة العقيد الركن علي محمد بني عواد الدفن في بلدة عنبه nayrouz شومه عبطان سالم الرقاد في ذمة الله nayrouz الحاج المهندس فيصل علي صالح في ذمة الله nayrouz وائل عصفور في ذمة الله nayrouz وفاة الشيخ عوض سالم الطراونه nayrouz الرائد المتقاعد تميم جمعة الضلاعين في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن الثلاثاء 26 آب 2025 nayrouz العميد المشاقبة يشارك في تشييع جثمان العقيد المتقاعد شحادة عطيوي المكانين ...صور nayrouz وفاة الشابة جودي مهيار بعد أيام من رحيل والدها بحادث سير مأساوي nayrouz وفاة شقيقه العميد المهندس معمر كامل حدادين nayrouz وفاة المقدم المتقاعد سليم الهزايمه " ابو نعمان" شقيق العميد المتقاعد ضرار خلف الهزايمة. nayrouz

تجنّب تناول هذه الأطعمة قبل الإفطار لحماية اسنانكم

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
حذّر الطبيب أبل عزيزي طبيب الأسنان الرئيس في عيادة هارلي لطب الأسنان، من تناول الحمضيات كأول شيء في الصباح لتأثيرها المباشر على مينا الأسنان.

ووضح الطبيب وفقًا لصحيفة "إكسبريس"، أن تجنب الحمضيات مهم لمنع تلف الأسنان بسبب ارتفاع حموضتها، ما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتآكل والتسوس.

وشدد الطبيب أن دفاع الفم الطبيعي ضد الأحماض يكون ضعيفًا خلال الصباح بسبب ضعف إنتاج اللعاب صباحًا، وأنه لا بد من تأخير غسل الأسنان صباحًا بالفرشاة حتى مرور 30 دقيقة على الأقل.

ونصح الطبيب كذلك بعدم تناول مشروب ساخن قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة، واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتنظيف فعال.

وفيما يتعلق بشرب القهوة صباحًا أوصى الطبيب بتجنب شربها كأول شيء في الصباح،  بسبب تأثيرها المزدوج من الحموضة والتصبغ المحتمل للأسنان.

وإذا كنت ترغب بتناول القهوة في الصباح، فإنه سيكون من المفيد شطف الفم بالماء بعد ذلك.

وتحدث الطبيب عن فوائد استخدام غسول الفم كجزء من العناية بصحة الفم، خاصة الغسول المضاد للميكروبات أو الفلورايد بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث يمكن أن يساعد ذلك على قتل البكتيريا، وتقوية طبقة المينا، والحفاظ على بيئة فموية صحية.

وأوصى الطبيب باستخدام الخيط بانتظام للحفاظ على صحة الأسنان.