2025-07-11 - الجمعة
مطار هيثرو يعتزم رفع رسوم الهبوط بنسبة 17 بالمئة nayrouz رئيس لجنه بلديه السرحان كساب العيسى يلتقي كوادر البلديه ...صور nayrouz الدكتور أحمد سلامة عيال عوّاد.. قامة أكاديمية أردنية تلامس العالمية nayrouz الأردن سدد أكثر من 110 ملايين دولار لصندوق النقد خلال العام الحالي nayrouz الفايز يتلقى التهاني من فعاليات رسمية وشعبية في المفرق ...صور nayrouz أبو خضير يكتب الوزير بين البقاء بالمحاباة… والبقاء بالإنجاز nayrouz إطلاق أول برنامج إرشادي في مجال الاستزراع السمكي في جرش nayrouz أبو قاعود: بدء مرحلة جديدة من العمل الميداني في بلدية رجم الشامي nayrouz انطلاق سباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان الجمعة nayrouz مات الحلم في لحظته.. مُعتصم يودّع الحياة بعد انتهاء التوجيهي nayrouz متحف السيارات الملكي يفتح أبوابه لزوار مهرجان "صيف عمان nayrouz الكسيح يكتب: "شامنا واحد"... ليست شعارًا بل فعل نشمي nayrouz الهندي يكتب :الشباب الأردني بين الواقع والطموح في ظل تحديات المرحلة nayrouz المركز الجغرافي الملكي ينعى والدة الزميل نشأت قديسات nayrouz اتحاد كرة القدم: نحن بصدد طرح تقنية (VAR) في الملاعب الأردنية nayrouz الشرادقة والمجالي نسايب nayrouz "لجنة الكرامة للمحاربين القدامى تتمنى الشفاء العاجل للمقدم المتقاعد الدكتور خالد الحياري" nayrouz صندوق النقد: خسائر "الكهرباء الوطنية" تراجعت إلى 1.1% من الناتج المحلي nayrouz اختتام دورة السلامة العامة والإطفاء والإخلاء والصحة المهنية nayrouz مدير تربية الجيزة يثمّن جهود الكوادر المشاركة في إنجاح امتحانات "التوجيهي" nayrouz
وفيات الأردن ليوم الجمعة 11 تموز 2025 – أسماء nayrouz حاتم النتشة " ابو همام " في ذمة الله nayrouz صالح الصرايره " ابوصخر " في ذمة الله nayrouz وفاة عماد لطفي السعدي إثر حادث سير أليم في السعودية nayrouz الحديدي يعزي الدكتور خلدون الخمايسة بوفاة شقيقته nayrouz وفاة المخرج المصري سامح عبدالعزيز nayrouz محمود مفلح صياح الصهيبا "ابو سامر" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 10 تموز 2025 nayrouz وفاة جدة موسى التعمري nayrouz وفاة آحد أبطال الكرامة العميد المتقاعد خلف أبو هنيه التعامرة nayrouz نهار مسلم السواري" ابو ضرغام" في ذمة الله nayrouz رضا عبدالكريم علي الحاج الخوالدة في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 9-7-2025 nayrouz وفاة والدة الإعلامي جهاد العدوان والتشييع غداً في الرامة nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 تموز 2025 nayrouz الدواغرة تعزي الحراحشة بوفاة "صالح علي العويدات" nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 7-7-2025 nayrouz وفاة نقيب الصحفيين الأسبق ومدير عام جريدة الدستور الأسبق سيف الشريف nayrouz الحماد يعزي بني حسن بوفاة صالح عويدات الحراحشة nayrouz المفرق تودّع الوكيل الشاب حسين أبو بدير.. رحيل مبكّر يهزّ القلوب nayrouz

تعرّف على فوائد الشوكولاته...في يومها العالمي

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
تعد الشوكولاته من أفضل الأطعمة للتلذذ سواء مع فنجان قهوة أو لوحدها، ويحتفي العالم في السابع من يوليو من كل عام باليوم العالمي للشوكولاته.

ويجب عليك أن تدلل نفسك بمجموعة متنوعة من الشوكولاته، سواء كانت قطعة مفضلة لديك، أو تجريب نكهات جيدة أو تناولها على شكل مشروب ساخن.

بداية اليوم العالمي للشوكولاته

كانت الشوكولاته متوفرة بشكل أساسي في بلدان محددة في أميركا الجنوبية والوسطى، مثل المكسيك وذلك قبل العام 1550.

وفي العام 2009 أطلق اليوم العالمي للشوكولاته كانت الشوكولاته متوفرة بشكل أساسي في بلدان محددة في أميركا الجنوبية والوسطى، مثل المكسيك.

وبعد انتشار الشوكولاته وصلت إلى القارة الأوروبية، وكانت إسبانيا أول بلد تصل إليه الشوكولاته.

وبعد أن تعلّم آخرون طريقة إعداد مشروب الكاكاو، استطاعت دول أوروبية أخرى مثل إيطاليا وفرنسا أن تحصل على حبوب الكاكاو من أميركا الوسطى.

وتهيمن أوروبا حاليا على سوق الشوكولاته في العالم بحصةٍ تبلغ نحو 70%، وذلك رغم أن المنتج الرئيسي للكاكاو هو أفريقيا التي تنتج  أكثر من ثلثي ذلك المحصول عالميا.

فوائد الشوكولاته

تقلل خطر السكتة الدماغية

استهلاك الشوكولاته يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 17% في المتوسط بين مجموعة الرجال الذين خضعوا للفحص، وفقا لصحيفة ديلي تلغراف.

مفيدة للقلب والدورة الدموية

تساعد الشوكولاته الداكنة وفقا لدراسة أجريت عام 2014على استعادة مرونة الشرايين والحيلولة دون التصاق كريات الدم البيضاء بجدران الأوعية الدموية.

غنية بالمعادن

تقلل نسبة الكوليسترول

ترفع الشوكولاته معدلات الكوليسترول الحميد، وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار.

مفيدة للبشرة

إنقاص الوزن

 إذابة قطعة صغيرة من الشوكولاتة الجيدة على اللسان قبل عشرين دقيقة من وجبة الطعام تحفز الهورمونات في الدماغ، وفقا لعالم الأعصاب ويل كلاور مما يجعل المرء يشعر بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن.

مفيدة للأمهات والمواليد

تخفض الشوكولاتة من التوتر لدى النساء الحوامل وفقا لدراسة فنلندية.

قد تقلل خطر الإصابة بداء السكري

ثبت أن مادة الكاكاو تعمل على تحسين حساسية الإنسولين.

تفيد الدماغ

تشعرك بأنك في حال أفضل.