2025-12-26 - الجمعة
زيركزي على رادار روما بقوة في ميركاتو الشتاء nayrouz تحذير من متحور شديد العدوى "فيروس القيء الشتوي" nayrouz الأردن استورد من العراق قرابة 300 ألف برميل نفط في تشرين الثاني الماضي nayrouz ألتمان: الذكاء الاصطناعي سيتجاوز البشر في 2026 nayrouz إعلام عبري: نتنياهو يرفض موقف مستشاري ترامب بشأن المرحلة الثانية من اتفاق غزة nayrouz بين كلف التدفئة وتراجع الوعي.. خيارات غير آمنة تعود للواجهة خلال الشتاء nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 26-12-2025 nayrouz الحنيطي يلتقي قائد قوات الدفاع الباكستانية ويبحثان تعزيز التعاون العسكري والدفاعي....صور nayrouz روسيا تنفي تقارير عن نيتها تعديل خطة السلام الأمريكية بشأن أوكرانيا nayrouz إنجازات علمية سعودية على متن محطة الفضاء الدولية: نتائج رائدة في الطب والعلوم nayrouz تيم الجرماشي: طفل سوري يبدع في الموسيقى ويخطف الأنظار...فيديو nayrouz بومة ثلجية تصطاد في المراعي المتجمدة في منطقة منغوليا الداخلية...صور nayrouz يوفنتوس في مفاوضات متقدّمة لضم فراتيسي من الانتر nayrouz ترامب يفجّر غضب المواطنين في واشنطن.. إليك التفاصيل nayrouz خضر ألمانيا يطالبون بإلزام المتاجر الكبرى بالمشاركة في تطبيق لمقارنة أسعار المواد الغذائية nayrouz مؤرخة حقوقية: روسيا في عهد بوتين أقل استقرارًا من الاتحاد السوفيتي nayrouz بيان عاجل من الكلية العسكرية العراقية بجامعة الدفاع nayrouz الأرصاد: منخفض جوي ماطر وطويل التأثير يبدأ السبت ويشتد الأحد والاثنين nayrouz ديوان المحاسبة : سنركز على القطاعات التي تهم المواطنين nayrouz لماذا انخفض عدد التجاوزات المرصودة في تقرير ديوان المحاسبة الجديد ؟ .. الحمادين يوضح nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 26-12-2025 nayrouz نيروز الإخبارية تعزي الزميل علي النجادات بوفاة شقيقه محمود nayrouz عبدالله زايد عرب العون في ذمة الله nayrouz وفاة صديق الملك الحسين عالم الفيزياء النووية رياض الحلو ابن العقبة nayrouz وفاة الدكتور رياض عادل الحلو رئيس بلدية العقبة الأسبق nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 25-12-2025 nayrouz رئيس جامعة العقبة للتكنولوجيا ينعى وفاة الزميل المهندس محمد العمايرة nayrouz الحديدي يعزي بوفاة العقيد المتقاعد حامد محمد الخليفات nayrouz الموت يغيب الممثل القدير والمخرج الفلسطيني محمد بكري nayrouz وفاة الشاب محمد العمايرة في حادث سير بالعقبة nayrouz شكر على تعاز من عائلة الناصر / خضير/ بني صخر. nayrouz فرج عبد الرحيم الفرج أبو رمان "أبو محمد " في ذمة الله nayrouz وفيات اليوم الاربعاء الموافق 24-12-2025 nayrouz وفاة الحاجة فضية زوجة المرحوم علي عافي الفريوان الجبور nayrouz مرزوق أمين الخوالدة يرثي خالته nayrouz وفاة الحاج مخلد سليمان الجبور nayrouz وفاة والدة معالي الدكتور ياسين الخياط nayrouz وفاة الحاجة رسمية عبدالله مفلح ارشيد الطيب "ام رائد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 23-12-2025 nayrouz الخريشا تشكر الملك وولي العهد على تعازيهم بوفاة المهندس راشد بدر الخريشا nayrouz

داودية يكتب أنت حكيمُ نفسك فأتقن حمايتها !!

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
محمد داودية

عدد الاصابات بالكورونا آخذٌ في الارتفاع (850 إصابة امس). ومنسوب الإشاعة والتشكيك حول اجراءات الإغلاق والفتح مرتفع، رغم اننا نطمئن إلى أنهما بأيدي أهل الاختصاص الوطنيين الموثوقين.
وكما وقف الجنرال- الثلج الروسي ضد نابليون 1812 وضد هتلر 1941، فإن الخريف الذي حلّ منذ ايام، والشتاء الذي سيحل بعد 3 شهور، سيعملان ضدنا بضراوة، مما يقتضي رفع وتائر الانضباط والالتزام بالتعليمات الصحية الرسمية.
لن تتمكن الحكومة من حماية الجميع. ولن تتمكن الحكومة من معالجة الجميع.
فماذا نحن فاعلون ؟!
ان ارشادات ونصائح المختصين الأردنيين والأمميين متاحة لنا كلنا. وهي تحثنا على ان نتصرف «كأنّ الآخرين كلهم مصابون بالوباء. وكما لو كنت انت مصابا بالوباء، حسب تصريح الدكتور نذير عبيدات الناطق باسم اللجنة الوطنية للأوبئة.
تعليمات ومستلزمات الوقاية شبه الكاملة تتمثل في ان تضع الكمامة وان تغسل يديك. وان تستخدم المطهرات. وان تبتعد عن التجمعات فتلتزم بمخالطة اقل. وان تدعم نظام المناعة لديك بممارسة الرياضة والتعرض لأشعة الشمس يوميا. وان تدعم جهازك التنفسي بالتمارين الخاصة الموجودة على اليوتيوب. وان تقلع عن التدخين. وان تتناول فيتامين C و E. وان تأخذ المطعوم (بعد استشارة الطبيب). وان تخلد الى الراحة. وان تُكثر من شرب الماء.
وان لا تتساهل ولا تسكت عن المخالفات المرتكبة امامك. وان تستخدم تطبيقي أمان و صحتك.
كلما ارتفع عدد الإصابات، دنا منك الخطر، وعندها تتضاعف فرص إصابتك بالفيروس أضعافا مضاعفة.
وكما ان الإصابة قد تكون قاتلة، فإنها قابلة للشفاء، وتجربة معالي الصديق مالك حداد التي كتبها على الفيسبوك جديرة بتأمل عِبَرِها.
لقد تطورت قدراتنا الصحية الوطنية لتصل الى إجراء 14064 فحصاً مخبرياً في يوم واحد. وليصبح عدد الفحوصات المنجزة قرابة 1.2 مليون فحص.
وأكثر ما هو مفرح، ان السلامة من وباء الكورونا تحتاج فقط إلى انضباط وكمّامة وشمس وماء ورياضة !! وكلها لا تكلف دينارا واحدا في الشهر !!