2025-07-11 - الجمعة
مطار هيثرو يعتزم رفع رسوم الهبوط بنسبة 17 بالمئة nayrouz رئيس لجنه بلديه السرحان كساب العيسى يلتقي كوادر البلديه ...صور nayrouz الدكتور أحمد سلامة عيال عوّاد.. قامة أكاديمية أردنية تلامس العالمية nayrouz الأردن سدد أكثر من 110 ملايين دولار لصندوق النقد خلال العام الحالي nayrouz الفايز يتلقى التهاني من فعاليات رسمية وشعبية في المفرق ...صور nayrouz أبو خضير يكتب الوزير بين البقاء بالمحاباة… والبقاء بالإنجاز nayrouz إطلاق أول برنامج إرشادي في مجال الاستزراع السمكي في جرش nayrouz أبو قاعود: بدء مرحلة جديدة من العمل الميداني في بلدية رجم الشامي nayrouz انطلاق سباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان الجمعة nayrouz مات الحلم في لحظته.. مُعتصم يودّع الحياة بعد انتهاء التوجيهي nayrouz متحف السيارات الملكي يفتح أبوابه لزوار مهرجان "صيف عمان nayrouz الكسيح يكتب: "شامنا واحد"... ليست شعارًا بل فعل نشمي nayrouz الهندي يكتب :الشباب الأردني بين الواقع والطموح في ظل تحديات المرحلة nayrouz المركز الجغرافي الملكي ينعى والدة الزميل نشأت قديسات nayrouz اتحاد كرة القدم: نحن بصدد طرح تقنية (VAR) في الملاعب الأردنية nayrouz الشرادقة والمجالي نسايب nayrouz "لجنة الكرامة للمحاربين القدامى تتمنى الشفاء العاجل للمقدم المتقاعد الدكتور خالد الحياري" nayrouz صندوق النقد: خسائر "الكهرباء الوطنية" تراجعت إلى 1.1% من الناتج المحلي nayrouz اختتام دورة السلامة العامة والإطفاء والإخلاء والصحة المهنية nayrouz مدير تربية الجيزة يثمّن جهود الكوادر المشاركة في إنجاح امتحانات "التوجيهي" nayrouz
وفيات الأردن ليوم الجمعة 11 تموز 2025 – أسماء nayrouz حاتم النتشة " ابو همام " في ذمة الله nayrouz صالح الصرايره " ابوصخر " في ذمة الله nayrouz وفاة عماد لطفي السعدي إثر حادث سير أليم في السعودية nayrouz الحديدي يعزي الدكتور خلدون الخمايسة بوفاة شقيقته nayrouz وفاة المخرج المصري سامح عبدالعزيز nayrouz محمود مفلح صياح الصهيبا "ابو سامر" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 10 تموز 2025 nayrouz وفاة جدة موسى التعمري nayrouz وفاة آحد أبطال الكرامة العميد المتقاعد خلف أبو هنيه التعامرة nayrouz نهار مسلم السواري" ابو ضرغام" في ذمة الله nayrouz رضا عبدالكريم علي الحاج الخوالدة في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 9-7-2025 nayrouz وفاة والدة الإعلامي جهاد العدوان والتشييع غداً في الرامة nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 تموز 2025 nayrouz الدواغرة تعزي الحراحشة بوفاة "صالح علي العويدات" nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 7-7-2025 nayrouz وفاة نقيب الصحفيين الأسبق ومدير عام جريدة الدستور الأسبق سيف الشريف nayrouz الحماد يعزي بني حسن بوفاة صالح عويدات الحراحشة nayrouz المفرق تودّع الوكيل الشاب حسين أبو بدير.. رحيل مبكّر يهزّ القلوب nayrouz

فوائد الأناناس الصحية

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
الأناناس هو فاكهة لذيذة ومنعشة، وهي غنية بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الصحية المحتملة للأناناس:

1. غني بالفيتامين C: يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يدعم جهاز المناعة، ويعزز صحة الجلد، ويساهم في تقليل مخاطر الأمراض القلبية والعديد من الأمراض الأخرى.

2. دعم صحة الهضم: الأناناس يحتوي على إنزيم يدعى "بروميلين"، وهو إنزيم هضمي يمكن أن يساعد في هضم البروتينات وتحسين وظائف الهضم.

3. تقليل الالتهابات: تحتوي الأناناس أيضًا على مركب يسمى "بروميلين"، الذي يعتقد أنه له خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساهم في تخفيف الالتهابات المرتبطة بأمراض مثل التهاب المفاصل والتهاب الجيوب الأنفية.


4. تعزيز صحة القلب: الأناناس يحتوي على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول، وبالتالي يمكن أن يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

5. دعم صحة العظام: يحتوي الأناناس على معدن البوتاسيوم ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تساهم في صحة العظام والأنسجة الضامة.

6. دعم صحة الجهاز المناعي: الأناناس يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض والعدوى.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هذه الفوائد قد تختلف من شخص لآخر، وأن استهلاك الأناناس يجب أن يكون ضمن إطار غذائي صحي عام. كما ينبغي استشارة الطبيب إذا كان لديك أي مشاكل صحية معينة أو إذا كنت تتناول أدوية معينة قد تتعارض مع استهلاك الأناناس.