2025-12-26 - الجمعة
زيركزي على رادار روما بقوة في ميركاتو الشتاء nayrouz تحذير من متحور شديد العدوى "فيروس القيء الشتوي" nayrouz الأردن استورد من العراق قرابة 300 ألف برميل نفط في تشرين الثاني الماضي nayrouz ألتمان: الذكاء الاصطناعي سيتجاوز البشر في 2026 nayrouz إعلام عبري: نتنياهو يرفض موقف مستشاري ترامب بشأن المرحلة الثانية من اتفاق غزة nayrouz بين كلف التدفئة وتراجع الوعي.. خيارات غير آمنة تعود للواجهة خلال الشتاء nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 26-12-2025 nayrouz الحنيطي يلتقي قائد قوات الدفاع الباكستانية ويبحثان تعزيز التعاون العسكري والدفاعي....صور nayrouz روسيا تنفي تقارير عن نيتها تعديل خطة السلام الأمريكية بشأن أوكرانيا nayrouz إنجازات علمية سعودية على متن محطة الفضاء الدولية: نتائج رائدة في الطب والعلوم nayrouz تيم الجرماشي: طفل سوري يبدع في الموسيقى ويخطف الأنظار...فيديو nayrouz بومة ثلجية تصطاد في المراعي المتجمدة في منطقة منغوليا الداخلية...صور nayrouz يوفنتوس في مفاوضات متقدّمة لضم فراتيسي من الانتر nayrouz ترامب يفجّر غضب المواطنين في واشنطن.. إليك التفاصيل nayrouz خضر ألمانيا يطالبون بإلزام المتاجر الكبرى بالمشاركة في تطبيق لمقارنة أسعار المواد الغذائية nayrouz مؤرخة حقوقية: روسيا في عهد بوتين أقل استقرارًا من الاتحاد السوفيتي nayrouz بيان عاجل من الكلية العسكرية العراقية بجامعة الدفاع nayrouz الأرصاد: منخفض جوي ماطر وطويل التأثير يبدأ السبت ويشتد الأحد والاثنين nayrouz ديوان المحاسبة : سنركز على القطاعات التي تهم المواطنين nayrouz لماذا انخفض عدد التجاوزات المرصودة في تقرير ديوان المحاسبة الجديد ؟ .. الحمادين يوضح nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 26-12-2025 nayrouz نيروز الإخبارية تعزي الزميل علي النجادات بوفاة شقيقه محمود nayrouz عبدالله زايد عرب العون في ذمة الله nayrouz وفاة صديق الملك الحسين عالم الفيزياء النووية رياض الحلو ابن العقبة nayrouz وفاة الدكتور رياض عادل الحلو رئيس بلدية العقبة الأسبق nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 25-12-2025 nayrouz رئيس جامعة العقبة للتكنولوجيا ينعى وفاة الزميل المهندس محمد العمايرة nayrouz الحديدي يعزي بوفاة العقيد المتقاعد حامد محمد الخليفات nayrouz الموت يغيب الممثل القدير والمخرج الفلسطيني محمد بكري nayrouz وفاة الشاب محمد العمايرة في حادث سير بالعقبة nayrouz شكر على تعاز من عائلة الناصر / خضير/ بني صخر. nayrouz فرج عبد الرحيم الفرج أبو رمان "أبو محمد " في ذمة الله nayrouz وفيات اليوم الاربعاء الموافق 24-12-2025 nayrouz وفاة الحاجة فضية زوجة المرحوم علي عافي الفريوان الجبور nayrouz مرزوق أمين الخوالدة يرثي خالته nayrouz وفاة الحاج مخلد سليمان الجبور nayrouz وفاة والدة معالي الدكتور ياسين الخياط nayrouz وفاة الحاجة رسمية عبدالله مفلح ارشيد الطيب "ام رائد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 23-12-2025 nayrouz الخريشا تشكر الملك وولي العهد على تعازيهم بوفاة المهندس راشد بدر الخريشا nayrouz

فوائد الكركم للأسنان

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يبدأ معظم الناس يومهم وينهونه بتنظيف أسنانهم، وقد يتساءل البعض عن مدى مصداقية ما يكتب على معاجين الأسنان المختلفة كقدرتها على حماية الأسنان وتبيضها، وربما يخشى البعض الآخر استخدام معجون الأسنان التجاري الذي يُباع في المراكز التجارية لاحتوائه على الكثير من المواد السّامة التي قد تُلحق الضرر بالأسنان بدلاً من الحفاظ عليها، ولهذا فإنه من الأفضل صُنع معجون الأسنان في المنزل بطريقةٍ سهلةٍ جداً وبمكوناتٍ بسيطةٍ وطبيعية أهمها الكركم الذي سنتحدث في هذا المقال عنه، وعن الفوائد الرائعة التي يقدمها للأسنان.

فوائد الكركم للأسنان
يعدّ الكركم أحد أنواع التوابل العالمية المعروفة التي تعود جذورها إلى أصولٍ آسيوية، وقد تم استخدامه كعشبةٍ علاجية منذ آلآف السنين. ويتم استخدامه في الوقت الحاضر كوصفةٍ منزليةٍ لعلاج العديد من المشاكل الصحية الثانوية وكذلك المشاكل المتعلّقة بالأسنان. ويعتبر استخدام الكركم آمناً ومفيداً للأسنان، وقد تمّت تجربته عند بعض الأشخاص وقد منحهم في النهايةِ نتائج إيجابية بشكل أفضل من المنتجات الأخرى المختصّة بعلاج الأسنان، ويمتلك الكركم خصائصَ تجعل منه نبتةً مضادةً للالتهابات والميكروبات؛ ولهذا فإنه يمكن أن يُقدّم أكثر من فائدة عند استخدامه للأسنان، والنقاط الآتية تذكر القليل من الفوائد التي يُقدّمها:

يعمل على تبييض لون الأسنان بشكل طبيعي.
يُقلل من مخاطر آلام اللثة والتهاباتها.
يُقلل من مخاطر الأمراض التي قد تُصيب لثة الأسنان بشكل عام.
يُزيل الترسّبات أو البكتيريا والالتهابات عندما يُستخدم كغسول للفم.
يُخفّف من آلام الأسنان.
يعمل على تنظيف الفم وتعقيمه.
يحمي من سرطان الفم.
ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.

وصفات طبيعية باستخدام الكركم
وصفة صنع معجون الأسنان بالكركم
يحافظ معجون الأسنان بالكركم على صحة اللثة والأسنان، بالإضافة إلى هذا فهو لا يحتاج إلى تكلفة مادية عالية كبعض الأنواع الأخرى من معاجين الأسنان التجارية، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيره:

المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند البِكر.
ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
ملعقة واحدة أو نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
10-15 نقطة من زيت النعناع الفلفلي التي يُمكن إضافتها بشكل إختيارياً.
طريقة التّحضير:
تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بواسطة ملعقة غير معدنية، للحصول على معجون ناعم.

يُوضع معجون الأسنان في وعاء محكم الإغلاق ويمنع دخول الهواء ويُوضع في الثلاجة حتى الاستخدام.
عند الاستخدام يتم فرد كمية قليلة من هذا المعجون على فرشاة الأسنان باستخدام ملعقة غير معدنية.
تُنظف الأسنان بالفرشاة كالمعتاد مع مراعاة تنظيف الأسنان الخلفية بنفس الاهتمام الذي يُعطى لتنظيف الأسنان الأمامية.
تُغسل الأسنان بالماء الفاتر بشكل جيد جداً.
تُغسل فرشاة الأسنان، وكذلك الملعقة المستخدمة لمنع صبغ لون الكركم عليهما.
ملاحظة: لن يُعطي هذا المعجون رغوة أثناء التنظيف لأنه لا يحتوي على أي نوع من الصابون.

وصفة لتقوية الأسنان باستخدام الكركم
تستخدم وصفة الكركم مع الفلفل الأسود للمساعدة على تقوية اللثة، الأمر الذي يُساهم في تقوية الأسنان، وحمايتها من التخلخل والتساقط، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:

المكوّنات:
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأسود.
طريقة التّحضير:
يُخلط المكونان المذكوران في الأعلى مع بعضهما بشكل جيد.
تُفرك اللثة بهذا الخليط بشكل لطيف مدة دقيقتين.
يُغسل الخليط جيداً.
تُكرر هذه الوصفة كل يوم.
ملاحظة: يجب الانتباه إلى ضرورة تجنّب الأكل والشرب مدة نصف ساعة بعد الانتهاء من هذه الوصفة.

وصفة لتبييض الأسنان باستخدام الكركم
تستعمل وصفتان لذلك، وهما:

وصفة الكركم: فيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الوصفة:
المكوّنات: كمية قليلة من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير:
تُؤخذ كمية قليلة من مسحوق الكركم وتوضع جانباً، ثم تُغمس فيها فرشاة الأسنان التي تم ترطيبها سابقاً.
يتم تنظيف الأسنان كالمعتاد، ويُترك بعدها مسحوق الكركم على الأسنان مدة لا تقل عن خمس دقائق.
يُغسل الفم بالماء، وتُنظف الأسنان بعدها مرةً أخرى بمعجون الأسنان كالعادة.
ملاحظة: لا يجب وضع فرشاة الأسنان في مسحوق الكركم مباشرة لأن هذا قد ينقل البكتيريا.

وصفة الكركم مع زيت جوز الهند:النقاط التالية توضح طريقتها:
المكونات:
رشة من بودرة الكركم.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة.
تُوضع العجينة على الأسنان وتُترك مدة خمس دقائق.
تُغسل الأسنان وتُنظف بالفرشاة كالعادة.
ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.


أسباب ضعف الأسنان
قد تنشأ معظم مشاكل الأسنان من المشاكل التي تُصيب اللثة أو العظام أو الأنسجة التي تدعم الأسنان، لكن هنالك أسبابٌ أخرى تتسبب أيضاً في تدهور الأسنان وضعفها، ومن هذه الأسباب:

عدم الاهتمام بتنظيف الفم وتعقيمه بشكل جيد.
ظهور بعض الأمراض في لثة الأسنان.
حدوث بعض الجروح أو الكسور في الأسنان.
تسوّس الأسنان؛ نتيجة كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر بكمياتٍ كبيرة.
وجود هشاشة في العظام.