تحتل النباتات العشبية مكانة كبيرة في الوصفات الطبية كون أغلبها لا يسبب المشاكل الصحية التي تسببها العلاجات الدوائية الأخرى كما أن الأعشاب تساهم في تحسين جميع أعضاء الجسم ووقايتها من الأمراض. الرجلة من النباتات العشبية التي تنمو في الكثير من البلدان في المناطق العشبية والزراعية، وتحتوي الرجلة على على نسبة كبيرة من عناصر ومواد ومركبات هامة للغاية للحفاظ على الصحة مما يجعلها من أهم الأعشاب الطبية. وسنتحدث هنا عن فوائد الرجلة لصحة الإنسان بصورة عامة، ولكل عضو من أعضاء الجسم كذلك.

ما هي فوائد الرجلة

تحتوي الرجلة على الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات مثل فيتامينات أ وج ود وهـ، بالإضافة إلى الفلافودينات التي تدمر كل الخلايا السامة والخطيرة في الجسم.

تحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يحمي من ارتفاع الضغط ويساعد على ضبطه.

تساعد على التئام الجروح وشفائها خلال وقت قصير.

تعالج التهاب المفاصل، وتخفف من أوجاع الروماتيزم.

تقوّي المناعة وتساعد على تحسين صحة الجسم.

تحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين وهي أقوى العناصر المضادة للأكسدة التي بدورها تعزّز المناعة.

تقاوم مرض السرطان وتقضي على الجذور الحرة.

تحتوي على فيتامين أ المقوّي للبصر.

فوائد الرجلة للوجه

الرجلة لها تأثيرات تجديد قوية على المستوى الخلوي وغنية بمضادات الأكسدة وكذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية.

تحتوي الرجلة على أحماض أوميغا 3 الدهنية (حمض ألفا لينولينيك على وجه الخصوص) أكثر من أي نبات مورق آخر ولذلك هي مفيدة للوجه.

بالإضافة إلى ذلك، يشارك منشور في BioMed Research International كيف تحتوي الرجلة أيضًا على مستويات عالية من الفيتامينات E و C وبيتا كاروتين. جميع هذه المكونات الثلاثة عبارة عن مضادات أكسدة قوية يمكن أن تساعد في تفتيح بشرتك وحتى منع ظهور علامات الشيخوخة في المستقبل عن طريق تقليل الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

فوائد الرجلة للجلد

في الوقت الحاضر، يتم استخراج المكونات النشطة من عشبة الرجلة الكاملة لإعداد مستحضرات التجميل وذلك لفوائدها العديدة.

مضاد للحساسية: خلاصة Portulaca oleracea غنية بالكاتيكولامينات مثل L-methyl-adrenalin و dopamine. هذه المواد لها خاصية مضادة للحساسية. لذلك يمكن لمستخلص البورتولاكا oleracea تقليص الشعيرات الدموية الجلدية وتخفيف احمرار الوجه.

إن مستخلص البورتولاكا oleracea له تأثير تحسن كبير على حساسية الجلد الناتجة عن الاستخدام طويل الأمد لمستحضرات التجميل الهرمونية ؛ وله أيضًا تأثيرات مختلفة مضادة للحساسية على الجلد، وهو مكون فعال مضاد للحساسية.

الرجلة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الأحماض الدهنية أوميغا 3، كأحماض دهنية غير مشبعة، وهو عنصر مهم مضاد للالتهابات لبشرة الإنسان.

تعالج مشاكل الجلد والبشرة، وتزيل التصبغات والحروق.

فوائد الرجلة للمعدة

الرجلة غنية بأوميغا 3 وهي غنية بالخضروات ذات الأوراق الخضراء. يمكن للنباتيين وأولئك الذين لا يستهلكون الأسماك توفير احتياجاتهم من أوميغا 3.

تستخدم الرجلة للوقاية من الإمساك عن طريق استرخاء الجهاز الهضمي.

ينصح بالرجلة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة لأنه مفيد للقرحة.

الرجلة مفيدة ضد البواسير.

فوائد الرجلة للقولون

الرجلة تحتوي على الزنك والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم ومعادن الكالسيوم وهي مفيدة للقولون.

يساعد فيتامين أ في حماية الأغشية المخاطية الصحية في القولون.

تستخدم الرجلة بشكل خاص لعلاج العديد من مشاكل القولون في الطب الصيني.

فوائد الرجلة للكولسترول

الرجلة نبات عشبي من عائلة الرجلة. لها جسم مسطح على التربة مع الأوراق بيضاوية وناعمة ولحم. السيقان صفراء وحمراء ولها فوائد كثيرة منها فوائدها للكولسترول.

تساعد الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية في محتوى الرجلة على تقليل كمية الكوليسترول السيئ في الجسم.

يمكن أن تمنع خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

في محتوى ضغط الدم البوتاسيوم، أي الأوعية الدموية يمكن أن تقلل من التوتر على القلب.

فوائد الرجلة للسكري

تؤكد دراسة سريرية جديدة التأثيرات الإيجابية لـ Portusana، وهو مستخلص من عشبة الرجلة (Portulaca oleracea L.)، على مستويات السكر في الدم لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2.

تم نشر تجربة سريرية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي لفعالية وسلامة مستخلص الرجلة في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، تم تصميم التجربة السريرية لتقييم الفعالية والأمان من مستخلص الرجلة في تحسين التحكم في الجلوكوز وضغط الدم وملف الدهون لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2. تلقى ثلاثة وستون شخصًا إما 180 مجم / يوم أو علاج وهمي لمدة 12 أسبوعًا.

تم تقييم توازن الجلوكوز عن طريق قياس مستويات Hb1Ac، وهي علامة طويلة الأجل للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم والتي تعتمد على تركيز الجلوكوز في الدم وتعكس متوسط ​​مستويات الجلوكوز خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر السابقة.

تظهر النتائج أن مستخلص الرجلة من Frutarom فعال في تحسين التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، كما يتضح من انخفاض HbA1c. بعد 12 أسبوعًا من العلاج، شهد الأشخاص انخفاضًا كبيرًا في HbA1c.