رغم وصوله إلى عامه الـ38، يواصل ​ليونيل ميسي​ نجم ​إنتر ميامي​ التألق بمستوى بدني وفني مميز، بفضل التزامه الصارم بنظام غذائي مدروس وتدريبات محسوبة، إضافة إلى إدارة ذكية لفترات الراحة وتجنب الإجهاد.

​فرانسيس هولواي​، خبير التغذية الذي يعمل مع ميسي، أوضح في بودكاست I have a plan أن الفحص البدني الذي أجراه للنجم الأرجنتيني أظهر انضباطاً استثنائياً، مشيداً أيضاً بزملائه السابقين في برشلونة، ​لويس سواريز​ وجوردي ألبا وسيرجيو بوسكيتس.

وأشار هولواي إلى أن ميسي، الذي عانى من إصابات بين 2008 و2012، غيّر أسلوب لعبه بتوجيه من ​بيب غوارديولا​، فصار يوزع مجهوده بذكاء ويعتمد على الانطلاقات القصيرة في اللحظة المناسبة، ما ساعده على إطالة مسيرته والحفاظ على معدلات تهديفية عالية.

منذ انتقاله إلى إنتر ميامي، أصبح ميسي الهداف التاريخي للفريق بـ58 هدفاً، محققاً كأس الدوريات ودرع المشجعين خلال أول موسمين، ليؤكد أن العمر بالنسبة له مجرد رقم.