بقلم المحامية هنزاد التل 

اركض لاجل الاردن ، اركض لاجل فلسطين ، أركض لاجل غزة ، اركض لاجل نفسك، 

اركض واستمتع في اعجوبة طبيعة مذهلة في اخفض بقعة في العالم ( البحر الميت)

اركض لاجل غايات نبيلة تضامنا مع ألشعب الفلسطيني واطفال ونساء غزة .

انطلقت فعاليات  التراماراثون  البحر الميت يوم امس الجمعه 26/4/2024 بمشاركة واسعة من العدائين المحليين والدوليين الذي بلغ العدد ( 3000)  حيث يآتي هذا الحدث في كل عام  ليؤكد موقع الاردن الجغرافي كوجهة اساسية في استقطاب العالم سياحيا ورياضيا .

وسباق الماراثون هو سباق يقيس مدى القدرة على تحمل الركض الى مسافات طويلة تعادل 24 كم , وهو جزء من العاب القوى الأولمبية حيث يضم فئتي الذكور والاناث .

ويعود سبب تسمية سباق الماراثون الى الحرب الذي نشبت بين اليونانيين والفارسيين ، حيث وقعت الحرب في مدينة ماراثون وحيث انتصر اليونانيين بعد قتال دام ساعات طويلة قام محارب يوناني اسمه ( فيديبيدس) بالركض مسافة 40 كيلو مترا من مدينة ماراثون الى مدينة اثينا لاخبار اهله انهم انتصروا على الفرس ، وبعد ان وصل واخبرهم قد مات من التعب والارهاق والجهد ، لذلك سمي سباق الماراثون بهذا الاسم تيمنا بذلك المحارب الذي قطع مسافات طويلة .

اما عن فوأئد الرياضة الجمالية: فهي تعمل على تحسين صحة البشره ونضارتها ،فالتعرق يخرج المواد السامة من الجسم وهذا يعمل على شد البشرة .و تعمل الرياضة ايضا على تخفيف الوزن والمساهمة في كمال الاجسام وتعمل الرياضة على تقوية عضلات القلب وتجعله يزيد من ضخ الدم الى الجسم ، وهذه الفائدة تقود الى صحة الجسم بالايجاب وتجعله مقاوم للعديد من الأمراض وخاصة السكتة القلبية والسكتة الدماغية ، تصلب الشرايين ، بالاضافة الى كثير من الفوائد منها تحسين التوازن وتقوية العظام ، وايضا الرياضة لها فائد نفسية هامة على تحسين المزاج والحد من العصبية والحد من الاصابة من الأكتئاب .

لكل ما ذكر  يجب ممارسة الرياضة تقريبا يوميا وان التدريب لمدة 30 دقيقة وبوتيرة 3-4 مرات في الاسبوع كفيل بأن يحدث لديكم المعجزات .

وتهدف الجمعية الاردنيه للماراثونات من خلال اقامة فعاليات الماراثون السنوية الى تحفيز الشباب والشابات واطلاق خيالهم نحو افق جديد والتعامل والتعارف على مختلف الجنسيات والثقافات الاجتماعية.

ومندوبا عن راعي الالترماراثون سمو الامير فراس بن رعد رئيس مجلس ادارة الجمعية توج معالي امين عمان د يوسف الشواربه الفائزين من مختلف فئات السباق  على شاطئ عمان السياحي  بنجاح كبير .

مبارك لجميع المتسابقين .

ومبارك للامن العام الفوز الاول .