يحتوي الكتاب على نصائح وإرشادات من واقع الحياة اتجاه المواقف التي تواجه الإنسان بشكل عام وبشكل خاص ؛ موضحاً فيه كيفية التعامل والتعاطي على حسب المواقف التي قد تكون نقطة انحدار وتوهان بالنسبة للإنسان والتي قد تكون نقطة انطلاقة اتجاه الموقف الإيجابي .. الموقف الإيجابي الذي يدعم ويحفز ويغير إلى الأفضل والأنسب والأحق بإذن الله ، وكل ذلك دون إغفال الجوانب النفسية والمعنوية والظروف المحيطة والطارئة التي تواجه الإنسان.

ومن ومضات الكتاب تقول الكاتبة ناديا:

حب نفسك يعني معرفة أن الماضي قد ذهب إلى الأبد أن تحب نفسك ليس أنانية لكنها إلزامية ….. لذا دافع عن نفسك وكن قويًا فهذا يجعل الآخرين يحترمونك ويؤمنون بك …. لدينا جميعًا الشجاعة في داخلنا والتي ستسمح لنا بتحقيق كل الأشياء العظيمة والجميلة التي نريد تحقيقها.