2025-08-05 - الثلاثاء
قلق في برشلونة بعد إصابة كوبارسي قبل انطلاق الليغا nayrouz المعايطة يبحث مع أبو الغيط في القاهرة سُبل تعزيز التعاون الانتخابي العربي nayrouz مديرة تربية المزار الشمالي تتابع سير امتحانات الثانوية العامة nayrouz إطلاق مبادرة صحية في السلط بعنوان "صحتك أولويتنا" nayrouz كنعان: اقتحام المسجد الأقصى الأجندة الأكثر تطرفا في سياسة بن غفير nayrouz الرفوع يجتمع مع أعضاء لجنة الموارد البشرية . nayrouz "الشباب" و"الدراسات الاستراتيجية" ينفذان مسحاً وطنياً لتحديث واقع الشباب الأردني nayrouz جلسة تعريفية بجائزة الحسين للعمل التطوعي في مأدبا nayrouz التعليم العالي يعقد جلسة حاليا لتحديد مصير رؤساء جامعات رسمية nayrouz رجل الإنسانية قبل المناصب.. حسين الحواتمة نموذجاً nayrouz البلوي: الوثيقة العشائرية قابلة للتصويب ولا تُمثّل نصًا مقدّسًا nayrouz آل الشيخ: «موسم الرياض» القادم بحضور موسيقي ومسرحي سعودي وخليجي واسع, nayrouz مانشستر سيتي يقطع الطريق على ريال مدريد.. عرض ضخم لإبقاء رودريغو nayrouz عاجل ...البرازيل تضع الرئيس السابق بولسونارو قيد الإقامة الجبرية nayrouz زلزال بقوة 6 درجات يضرب ساحل «كامتشاتكا» الروسية nayrouz دراسة: الأطعمة الغنية بالنشا تقلل الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي nayrouz دراسة: التلوث البلاستيكي يكلف العالم 1.5 تريليون دولار سنوياً nayrouz مقتل وإصابة 18 سجيناً في أعمال شغب داخل سجن بالمكسيك nayrouz الحاجة منفية قبلان الدهامشة في ذمة الله nayrouz الاستدامة البيئية في الكويت.. ركيزة استراتيجية تنموية وشراكات فاعلة إقليميا ودوليا nayrouz
الحاجة سهام أرملة المرحوم الشيخ ابراهيم ناجي باشا العزام "ابو محمد" في ذمة الله nayrouz جمعه رزق عبدالله الطعاني في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 5 آب 2025 – أسماء المتوفين nayrouz شقيقة مدير دائرة المخابرات العامة اللواء احمد حسني في ذمة الله nayrouz شكر على التعزية والمواساة بوفاة المحامي القاضي عدنان الخطيب nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 4-8-2025 nayrouz وفاة 4 أطباء أردنيين خلال اسبوع (أسماء) nayrouz وفاة الحاجة فاطمة موسى الطيب أرملة المرحوم محمد عواد الزبن nayrouz وفاة الأستاذ علي الرحابنة من جامعة اليرموك nayrouz الوفيات الأردن ليوم الأحد 3 آب 2025 nayrouz الخريشا تعزي بوفاة الشاب ايهم بسام الشورة nayrouz العيسوي يعزي قبيلة بني صخر بوفاة الحاجة رياضة فالح السبيلة nayrouz معين محمد محمود ياسين "أبو عبد الله" في ذمة الله nayrouz المرحوم أحمد محمود الزعبي (أبو رائد) في ذمة الله nayrouz وفاة مدرب نادي شباب بشرى للسيدات السابق الكابتن سهيل ياسين nayrouz وفاة مهندس أردني في السعودية nayrouz وفاة الشاب عبدالله سامي الدريبي الزبن اثر حادث سير مؤسف nayrouz وفاة الإعلامي السعودي عمر يحيى.... صاحب المشوار الحافل nayrouz العميد محمد علي المعايطه في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 2 أغسطس 2025 nayrouz

رونالدو ألهم لاعبي النصر السعودي لاتباع نظام غذائي صارم

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

قال أخصائي التغذية في نادي النصر السعودي جوزيه بيلسا، إن وجود كريستيانو رونالدو ألهم زملائه لاتباع "نظام غذائي أكثر صرامة" و "التدريب بشكل مكثف".

وقال جوزيه بليسا الذي يعمل مع رونالدو حالياً، في مقابلة كع موقع "IDEAL" الإسباني "إنه أفضل لاعب كرة قدم في التاريخ، أو واحد من الاثنين، لم أكن متأكداً مثل أي شخص آخر بشأن ما سيكون عليه العمل معه وما إذا كان النادي سيتغير كثيراً، لكنني لم أجد لاعب كرة قدم أكثر احترافاً منه، كل محادثة معه عبارة عن تعليم".

وتابع: "التقينا وتحدثنا عن حميته الغذائية، وعن كيفية فهمه لأهمية ذلك (الحمية الغذائية) والراحة من أجل الأداء.. إنه أول من وصل إلى التدريب وآخر من يغادر، التعامل معه رائع".

وأكمل الفائز بجائزة الكرة الذهبية 5 مرات انتقاله إلى المملكة العربية السعودية بعد فسخ عقده بالتراضي مع نادي مانشستر يونايتد، حيث وقع النجم البرتغالي العقد الأكثر ربحاً في كرة القدم العالمية عند وصوله إلى الشرق الأوسط.

ويبلغ رونالدو من العمر 38 عاماً، لكنه لا يزال يفرض على نفسه ومن حوله أعلى المعايير، في حين أن مكانته كواحد من أعظم اللاعبين الذين شهدتهم اللعبة على الإطلاق تعني أن من حوله يواصلون التأثر به وبما يفعله داخل وخارج الميدان.

وأضاف أخصائي التغذية: "كريستيانو يساعدني كثيراً، لأننا لم نعد نستطيع تعليمه أي شيء، لكنه أنشأ مدرسة حوله، باقي اللاعبين يفعلون ما يفعله لأن كل ما يقوم به رائع لتحسين أدائه".

وأكد بليسا أن "منذ تواجده هنا، أصبح جميع اللاعبين يتدربون بشكل مكثف واتبعوا نظاماً غذائياً أكثر صرامة".

وأضاف "لم أر نادياً كهذا يتحسن فيه اللاعبون عملياً بنسبة 90% في تكوين أجسامهم في كل مرة أراها، لديهم دهون أقل وعضلات أكثر ويقومون بجميع التمارين بحذافيرها، العمل هناك رفاهية". الشرق..