2025-08-24 - الأحد
9 آلاف حالة استفادت من العقوبات البديلة منذ بدء تطبيقها في الأردن nayrouz الحكومة تدرس استبدال المواقع العشوائية لمحال المهن والحرف nayrouz الرفوع يكرم العميد خليل الوريكات في الطفيلة nayrouz "المدارس الخاصة": ارتفاع أقساط بعض المدارس ناتج عن خدمات وإمكانيات كبيرة فيها nayrouz مصر ..زوجة تقتل أسرة دلجا بدير مواس انتقامًا لخوفها من الانفصال عن زوجها nayrouz وزير خارجية إيران يتوجه إلى جدة للمشاركة في اجتماع منظمة التعاون الإسلامي بشأن غزة nayrouz مديرية التربية والتعليم والثقافة العسكرية تطلق برنامجًا تدريبيًا بالشراكة مع الجامعة الأردنية nayrouz روسيا تلزم جميع الهواتف والأجهزة اللوحية الجديدة بتطبيق ”ماكس” nayrouz عطلة رسمية في الرابع من أيلول بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف nayrouz الحشوش تكتب عودة الطلبة للمدارس والحياه التعليمية nayrouz خلال لقاء مدبر "الغذاء والدواء" القطاع الصناعي في "صناعة عمان"...صور nayrouz أم القطين.. أهالي قرية المعزولة يطالبون بتحسين الخدمات الأساسية nayrouz الغذاء والدواء: القطاع الصناعي شريك استراتيجي في بناء الاقتصاد الوطني nayrouz مديرية الأمن العام تُكرم متقاعدين عسكريين في إقليم العاصمة...صور nayrouz مبارك الدكتوراة لرزان جهاد عبيدات nayrouz قرارات مجلس الوزراء nayrouz الدكتور موسى الحافظ .. قيادة أكاديمية تليق بكلية حطين nayrouz النعيمي يهنئ العريس وائل هايل بمناسبة زفافه nayrouz الحماد تنفذ مبادرة لتوزيع المياه والعصائر nayrouz وزيرة التنمية الاجتماعية تلتقي وكيلة الأمين العام للأمم المتحدة والمديرة التنفيذية لهيئة الأمم المتحدة للمرأة nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 24-8-2025 nayrouz رحيل مصطفى.. قصة شاب خطفه الموت مبكراً nayrouz العقيد الخوالدة يشارك في تشييع جثمان الوكيل محمد صالح الدبايبة...صور nayrouz رحيل الإعلامي إبراهيم شاهزاده قارئ نعي الملك الحسين nayrouz الزميل الإعلامي إبراهيم شاهزادة في ذمة الله nayrouz زياد حماده الزقيمي الجبور " ابو احمد " في ذمة الله nayrouz “محمد صالح الدبوبي " في ذمة الله nayrouz وفاة طارق سعد التل (أبو كرم) nayrouz وفاة الحاج مصطفى عقيل العساف الشويات "أبو أحمد" nayrouz وفاة حمد عناد الكيفي الحماد أبو بسام nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 23-8-2025 nayrouz وفاة الصحفي حسام الدين ابو العزائم nayrouz رحيل عاهد العطيوي.. وجع الفقد وألم الوداع nayrouz الحاج موسى عبدالله القطيفان "أبو أنور" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 22-8-2025 nayrouz وفاة العميد الركن المتقاعد عدوان أحمد سعود العدوان. nayrouz والدة النائب السابق شادي فريج في ذمة الله nayrouz والدة النائب شادي فريج في ذمة الله nayrouz "رحيل المربي الفاضل رائد المساجد محمد الزعاترة يترك حزنًا عميقًا" nayrouz الدكتور علي صالح ابو ذراع في ذمة الله nayrouz

علاج تشقق القدمين

{clean_title}
نيروز الإخبارية : إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي: ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام . إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا ، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم . قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف ، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل ، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة . هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية ،ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب ، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب لفترة طويلة . قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب. احرصي جيدا على إزالة الجلد الميت من قدميك ، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك . وصفة لتنشيط الدورة الدموية للقدم : المكونات : ماء دافئ . كمية من الملح الخشن . ليمونة واحدة . زيت زيتون . طريقة إستخدام هذه المكونات : قومي بخلط المكونات مع بعضها . ضعي الخليط على قدميكي وإستخدمي الحجر المخصص . وصفة لتتخلصي من خشونة القدم : تدهن القدم بأي نوع من أنواع الزيوت أو فازلين . وتلبس بنايلون وتترك لمدة ربع ساعة . ثم ينزع النايلون وتغمر في ماء دافئ محلول فيه ملعقة ملح خشن وتترك في الماء لمدة 10 دقائق . ثم تفرك بالحجر الخاص ثم تشطف وتجفف وتدهن بزيت مخلوط للقدم وهو: زيت مخلوط للقدم: • زيت نارجين ” للقضاء على تشققات وجروح القدم “. •زيت لوز حلو ” لتنعيم القدم وترطيبها “. •زيت أطفال ” لليونة القدم وزيادة في ترطيبها ” . المقادير : زيت اللوز وزيت الأطفال بكميات متساوية أما زيت النارجين ربع كمية الزيتين ويحفظ في قارورة لاستعماله كل ليلة ثم تلبس القدم بالجورب . لتهدئة آلام القدمين : اغمري قدميك في ماء دافئ مع قليل من الملح الخشن أو في حمام عشبي وهو مغلي أعشاب مجففة ومطحونة وهي ( نعناع + بابونج + زعتر + إكليل الجبل ) . طريقة الإستخدام : قومي بخلط المكونات مع بعضها . إستخدميها أثناء الإستحمام جيداً . لتهدئة القدمين : ضعي قطرات من زيت الخزامى في ماء بارد واغمري قدميك في الماء لمدة نصف ساعة مع ضرورة التدليك .