2025-07-10 - الخميس
التربية تطمئن طلبة التوجيهي: احتساب العلامات سيكون بطريقة عادلة وتُجيَّر لصالحكم nayrouz المنتخب الوطني يتراجع مركزين nayrouz النائب إبراهيم الجبور يزور بلدية لواء الموقر ويلتقي رئيس لجنة البلدية وأعضاءها...صور nayrouz ورشة عمل حول تمكين المرأة بقطاع الطاقة nayrouz "صندوق الأمان" يطلق إطار كفايات لتعزيز قدرات الشباب الأيتام nayrouz غرايبة: الاستثمار في المملكة بوابة لاقتصادات بحجم 50 تريليون دولار nayrouz العزام: المرأة قادرة على قيادة التحول في قطاع الطاقة الأردني nayrouz الدعم الحكومي لاتحاد كرة القدم يعزز تألق المنتخب nayrouz تكريم الوكيل عُلا حمادة موسى لتفانيها في أداء الواجب خلال امتحانات "التوجيهي" nayrouz أبو رمان تتفقد طلبة التوجيهي في آخر امتحاناتهم لمبحث تاريخ الأردن. nayrouz البترا تضيء الخزنة بألوان العلم المكسيكي احتفاء باليوبيل الذهبي للعلاقات الثنائية nayrouz المومني: وزارة الاتصال الحكومي تعكف على وضع خطة مكثفة لتطوير أداء الناطقين الإعلاميين nayrouz الطهراوي تثمن جهود جميع الكوادر العاملة في امتحانات الثانوية العامة nayrouz "إدارة الموانئ": انخفاض الحوادث أكثر من 80% في عام 2025 nayrouz تمديد إغلاق قرية ألعاب المغامرة بمحمية غابات عجلون nayrouz عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى nayrouz رئيس الوزراء يضع حجر الأساس لمشروع إنشاء خزانين للغاز البترولي المسال في العقبة nayrouz الدفاع المدني: 107 حرائق في الأردن خلال 24 ساعة nayrouz 67.5 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية nayrouz براءة اختراع لفريق بحثي أردني لتطوير تركيبة خرسانية معدلة nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 10 تموز 2025 nayrouz وفاة جدة موسى التعمري nayrouz وفاة آحد أبطال الكرامة العميد المتقاعد خلف أبو هنيه التعامرة nayrouz نهار مسلم السواري" ابو ضرغام" في ذمة الله nayrouz رضا عبدالكريم علي الحاج الخوالدة في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 9-7-2025 nayrouz وفاة والدة الإعلامي جهاد العدوان والتشييع غداً في الرامة nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 تموز 2025 nayrouz الدواغرة تعزي الحراحشة بوفاة "صالح علي العويدات" nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 7-7-2025 nayrouz وفاة نقيب الصحفيين الأسبق ومدير عام جريدة الدستور الأسبق سيف الشريف nayrouz الحماد يعزي بني حسن بوفاة صالح عويدات الحراحشة nayrouz المفرق تودّع الوكيل الشاب حسين أبو بدير.. رحيل مبكّر يهزّ القلوب nayrouz رحيل الشاب خلدون الدغيمات من مرتبات الأمن العام.. وداعًا لمن نذر نفسه لخدمة الوطن nayrouz الموت يخطف الملازم راشد المحاسنة ويُوجع قلوب رفاقه في الدفاع المدني nayrouz تعزية من الأردن إلى فلسطين بوفاة حليمه عيسى الحروب "ام محمد" nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 6 تموز 2025 nayrouz رائد عبد الله فلاح السمور العجارمة في ذمة الله nayrouz وداع مؤذن.. جرش تفقد الشيخ محمود الفليحان بصمتٍ يوجع القلوب nayrouz وفيات الاردن ليوم السبت الموافق 5-7-2025 nayrouz

هل بشرتك مستعدة للشتاء؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية : سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك منذ اليوم: هل بشرتك مستعدة بالفعل لقدوم الشتاء القارس أم لا؟ وللتعرف إلى الإجابة الصحيحة، أنت بحاجة إلى معرفة بعض المعلومات عن بشرتك والإجابة عنها للتأكد من مدى استعداد بشرتك لأيام الشتاء المقبلة. أجيبي مع "سيِّدتي نت" عن هذه المعلومات: 1. أولاً: هل تعرفين ما هو نوع بشرتك؟ • تعرفي جيداً على نوع بشرتك، هل هي دهنية أم جافة أم مختلطة؟ ويمكنك معرفة ذلك من خلال تجربة بسيطة على بشرتك. • كل ما عليك فعله هو أن تقومي بالضغط على ذقنك وأنفك وجبينك جيداً بواسطة منديل نظيف، واحرصي على أن يكون وجهك نظيفاً. • إذا وجدت المنديل ملتصقاً بـ بشرتك، وفيه بعض البقع، فأنت بذلك ذات بشرة دهنية. • أما إذا لم تجدي أي بقع دهنية على المنديل، فأنت بذلك من ذوات البشرة الجافة. • وإذا كانت هناك بعض المناطق جافة والأخرى دهنية، فأنت من صاحبات البشرة المختلطة. 2. ثانياً: هل تستخدمين المنتجات المناسبة لـ نوع بشرتك؟ • اختاري المنتجات التي تناسب بشرتك لحمايتها من الجفاف في الشتاء، فهذا الأخير هو فصل جفاف البشرة، الذي قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. • لذلك، عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت النباتية الطبيعية، التي تخترق البشرة وتغذيها وتزيد من ترطيبها. • كما عليك استخدام المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات لتغذية الجلد وحمايته من جفاف الشتاء. 3. ثالثاً: هل تتبعين نظاماً غذائياً مناسباً لـ بشرتك في الشتاء؟ • احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، لأنها تساعد على ترطيب بشرتك، كما أنها تحافظ على توازن الرطوبة في الجسم، ومن أكثر الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3: السلمون، بذور الشيا، بذور الكتان، الأفوكادو، والمكسرات.