2025-05-25 - الأحد
الشركة العامة الأردنية للصوامع مجمع العقبة تنظم مسيرة وطنية حاشدة احتفالا بعيد الاستقلال التاسع والسعبين. nayrouz خريسات يكتب استقلال المملكة الأردنية الهاشمية الــ 79 nayrouz بني خلف تكتب استقلال المملكة الاردنية الهاشمية nayrouz عبيدات تكتب 79 عامًا من السيادة… ووعد لا ينكسر” nayrouz الزعبي تكتب اليوم ذكرى عيد الاستقلال nayrouz محمد طالب عبيدات يكتب ذكرى الاستقلال nayrouz عبيدات يكتب ..ذكرى الاستقلال ال 79 nayrouz عيد الاستقلال عهدٌ متجدد بقيادة هاشمية وشعب وفيّ. nayrouz الهروط أولاً في بطولة البلياردو بمركز شباب مأدبا النموذجي nayrouz كتلة تقدم النيابية : استقلالنا حروفنا الأولى و حالة وجدانية وطنية راسخة nayrouz المعاني التربوية ليوم الاستقلال nayrouz الفاعور تكتب :الأردنيون يحتفلون بعيد الاستقلال الـ79 مسيرة وطن وإنجازات متجددة nayrouz مقدادي يكتب في عيد استقلالك موطني نُعلي الهامات علو السماء nayrouz المنافسة تشتد بين الفرق المتأهلة لدور الثمانية ببطولة مازدا (19) nayrouz ابو محفوظ تكتب: في حبّ الوطن.. الأردن يكتب عامه التاسع والسبعين nayrouz محافظ جدة يكرّم الشيخ عبدالله الجميح بحفل جمعية خيركم الـ 50 عاماً nayrouz الجمعية الأردنية لرياضة الصيد تهنئ جلالة الملك والوطن بذكرى الاستقلال 79. nayrouz الزعبي: استقلال الأردن في يومه المجيد سيادة راسخة وقيادة هاشمية خالدة nayrouz المحامي المحاسنة يكتب :عيد الاستقلال الأردني ذاكرة وطن ومسيرة بناء nayrouz الهملان تكتب :في ذكرى الاستقلال تجديد للعهد والولاء في ظل القيادة الهاشمية nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 25 أيار 2025 nayrouz وفاة الشيخ طلال الفنر الفيصل الجربا nayrouz الجامعة الهاشمية تنعى الدكتور خليل القواسمي من كلية التربية البدنية nayrouz رائد الدروبي الخوالدة "أبو مثنى" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 24 أيار 2025 nayrouz محمد سدر في ذمة الله nayrouz قبيلة بني صخر –الخريشا يشكرون ابناء الاسرة الاردنية الواحدة nayrouz العميد الوديان يشارك بتشييع جثمان الرقيب حسين مثارى في مرج الحمام - صور nayrouz نايف عبد المجيد العدوان "أبو أشرف" في ذمة الله nayrouz وفيات الاردن ليوم الجمعة الموافق 23-5-2025 nayrouz الشيخ حماد احمد الأحيوي في ذمة الله nayrouz وفاة المقدم المتقاعد بركات مسند حرب ابو تايه nayrouz شكر على التعازي بوفاة العقيد القاضي العسكري صفوان المجالي nayrouz وفاة شاب ثلاثيني بحريق اندلع داخل مبنى سكني في سحاب nayrouz وفيات الاردن ليوم الخميس الموافق 22-5-2025 nayrouz الزبن يعزي المجالي بوفاة المحامي صفوان سلطان ماجد nayrouz وفاة الحاج رشيد شقيق اللواء الركن المرحوم علي حسين ملحم. nayrouz وفيات الأردن ليوم الأربعاء 21 أيار 2025 nayrouz فرع بنك الأهلي – سحاب يعزي الزميل باسل بوفاة والده المرحوم رياض يوسف حنا العلامات nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 20 أيار 2025 nayrouz

تحذير هام عند استخدام فرشاة الأسنان: تجنب هذه الأخطاء الشائعة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تعتبر فرشاة الأسنان أداة أساسية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكن هناك بعض الأخطاء التي قد يرتكبها الأشخاص دون قصد وتؤثر سلباً على صحة الأسنان واللثة. من أبرز هذه الأخطاء استخدام الفرشاة بطريقة خاطئة أو عدم استبدالها بانتظام. كما يجب الانتباه إلى نوعية الفرشاة وملاءمتها لحالة الأسنان لتجنب مشاكل مثل تآكل مينا الأسنان أو التهاب اللثة. يوصي الخبراء بتغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر، واختيار فرشاة ناعمة للأشخاص ذوي اللثة الحساسة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الضغط المفرط أثناء تنظيف الأسنان قد يؤدي إلى تضرر اللثة وتآكل طبقة المينا، مما يزيد من حساسية الأسنان ويعرضها للتسوس. ينصح الأطباء باستخدام حركات دائرية لطيفة بدلاً من الحركات الأفقية القوية، وذلك لضمان تنظيف فعال دون إلحاق ضرر بالأسنان.

كما يُنبه إلى ضرورة غسل فرشاة الأسنان جيداً بعد كل استخدام، وتركها في مكان جاف لتجنب نمو البكتيريا، ويجب أيضاً الابتعاد عن استخدام فرشاة الأسنان المشتركة بين أفراد الأسرة لتفادي انتقال الأمراض.

في النهاية، يُشدد الخبراء على أهمية متابعة الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان للتأكد من سلامة الفم والأسنان، وضمان الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان كجزء من روتين العناية اليومية.