2026-05-23 - السبت
السردية يهنئ بعيد الاستقلال الثمانين للمملكة الأردنية الهاشمية nayrouz كريشان يكتب :ثمانون عاماً من المجد.. nayrouz الزبون يوجه بصيانة وتركيب كشافات إنارة في حديقة الملك عبدالله الثاني بالرصيفة قبل العيد nayrouz الهندي يكتب :ثمانون عاماً ونحن نتفيأ ظلال العز والمجد والكبرياء nayrouz الزعبي يكتب :كيف يقرأ الأردنيون مفهوم الاستقلال في مسيرة وطنهم؟ nayrouz الشيخ عناد الجازي يهنئ جلالة الملك والأسرة الهاشمية بعيد الاستقلال الـ80 nayrouz الزيدانين يكتب صناعة العقول أساس نهضة الأمم nayrouz صلاح: سأبقى مشجعاً لليفربول دائماً nayrouz حين يجتمع الفكر والإنسانية… فهد النعيمي بصمة لا تُنسى في الذاكرة الوطنية nayrouz سُلالةُ المَجْدِ وعُقَدُ النُّفوس: كَيفَ يَرسِمُ الأَمِيرُ الحُسَينُ خُطى التَّواضُعِ ويَهزِمُ أَسوارَ الاستِعلاء؟ nayrouz ال خطاب يكتب :ثمانون عاماً من الاستقلال قراءة استراتيجية في مسيرة الدولة الأردنية ودور القيادة الهاشمية في ترسيخ الاستقرار nayrouz كريشان يكتب ثمانون عاماً من المجد.. nayrouz عشيرة الخزاعلة ترفع أسمى آيات التهنئة لجلالة الملك وولي العهد بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين nayrouz النجادات يكتب ذكرى الاستقلال وقصة وطن وقياده nayrouz الجازي يهنئ الملك وولي العهد بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين nayrouz حزب العمل يحتفل بعيد الاستقلال الثمانين ويؤكد مواصلة دعم مسيرة التحديث السياسي...صور nayrouz رئيس مجلس الاعيان ينعى العين عيسى ايوب nayrouz أبو رخيه يكتب معالي يوسف العيسوي… رجل الوفاء ونهج الهاشميين nayrouz هال سيتي ثالث الصاعدين إلى الدوري الانكليزي الممتاز nayrouz وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية يزور بعثة الحج العسكرية الاردنية...صور nayrouz
وفيات السبت 23-5-2026 nayrouz وفاة الحاج محمد العياصرة صاحب مبادرة ترميم 200 ألف مصحف في الأردن nayrouz وفاة الحاجة فضية الغليلات والدة العميد المتقاعد عوض الغليلات في مادبا nayrouz الحاج محمد صالح العريمي في ذمة الله nayrouz إليكم سعر الدولار اليوم في مصر الجمعة nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 22 - 5 - 2026: nayrouz وفاة رجل الخير والخلق الحاج حسن مرعي الشبول " ابو محمد " nayrouz وفاة الحاج ياسر محمد الخوالده nayrouz وفيات الخميس 21-5-2026 nayrouz الخالدي يعزي آل الكيلاني بوفاة الحاج زياد في الحج nayrouz عشائر الحجايا تودّع الشيخ خلف عطاالله الحجايا والد العميد الركن طارق الحجايا nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 20-5-2026 nayrouz وفاة جابر مفرح المحارب.. رجل عُرف بحسن الخلق والدين nayrouz وفاة الحاج أبو صابر كريم بخش السندي باكستاني الجنسية nayrouz الاستاذ الدكتور القانوني الدكتور محمد سليم الغزو في ذمة الله nayrouz وفاة العقيد المتقاعد حمود رزق المعايطة "أبو أشرف" nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 19-5-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 18-5-2026 nayrouz الشيخ محمد مصطفى بني هذيل ينعى والدة الدكتور محمد وهيب nayrouz قبيلة بني حسن عامة تنعى الشابة سوزان سالم الخزاعلة nayrouz

أستاذ علم نفس لطلبة التوجيهي قبيل النتائج: مارسوا الاسترخاء

{clean_title}
نيروز الإخبارية : قدم أستاذ علم النفس الاجتماعي في الجامعة الأردنية الدكتور مروان الزعبي، عدة نصائح وطرق لاظهار فرحة الأهل والناجحين بالثانوية العامة، وكذلك للذين لم يحالفهم الحظ وكيفية التعامل مع كلتا الحالتين.

وقال الدكتور الزعبي لـ عمون الخميس، إن التفكير بطريقة إيجابية ووضع توقعات عقلانية حول المعدل الذي يمكن ان يحصل عليه شريطة عدم توقع معدلات عالية تفوق الواقع لان الطالب في الغالب يعرف الان كيف قدم وما هي الحدود الدنيا والحدود العليا للمعدل الذي قد يحصله.

ووجه دعوة لمرافقة طالب التوجيهي من مجموعة أصدقاء وأقارب ليحضروا معه ساعة خروج النتائج، لأن ذلك يساعد الطالب على التأقلم والتكيف مع النتيجة بشكل أكبر مهما كانت وهذا ما يعرف بالدعم النفسي الاجتماعي للطالب لحظة خروج النتائج.



وأشار الزعبي الى ضرورة التركيز على النتيجة النهائية وليس الحالية، بمعنى ألا يركز الطالب على الحصول على معدل عالٍ فقط، لكن على ان الذي يحصل عليه سيؤهله للدخول في تخصص يرغبه، فمثلاً ليس شرطاً ان يحصل الطلب على معدل 95 % ما دام ان معدله سيؤهلة للدخول إلى تخصص يريده.

كما نصح بممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق حيث يساعد هذا الأمر على تخفيف التوتر.

وأما بالنسبة للأمهات والآباء، فوجه الزعبي رسالة قال فيها: لا يوجد شيء الآن ليقوموا به لتغير النتيجة وعليهم تقبلها مهما كانت، ويجب أن يقدموا الدعم المعنوي لابنائهم مهما كانت النتيجة وإظهار تعاطفهم معهم وانهم يحبونهم ويدعمون مستقبلهم.

وبالنسبة للطلبة الذين لم يحالفهم الحظ، وجههم قائلا إن الفشل أمر صعب واننا ندرك انها التجربة الأولى لهم ولكنها ليست نهاية الدنيا وبإمكانهم المثابرة والمحاولة مرة أخرى لأن الأصل الوصول إلى الهدف النهائي حتى وان تأخر قليلاً.