2025-05-25 - الأحد
الطراونة تكتب: استقلال المملكة الأردنية الهاشمية 79 nayrouz الجبور يكتب :"الاستقلال… معاني العز والمجد ومسؤولية الأجيال" nayrouz الجبالي مهنئا بعيد الاستقلال ال 79 :يحق لنا نحن الأردنيين أن نتباهى ونتفاخر بهذا اليوم وبقيادتنا الهاشمية الحكيمة nayrouz الشاب وسام عزام الجعبري يهنئ الملك وولي العهد بعيد استقلال المملكة الأردنية الهاشمية 79 nayrouz كريشان يكتب في عيد الإستقلال... وعي* *الأوطان حصنها المنيع في ظل ديناميكيات اقليمية معقدة nayrouz الرجوب "في عيد الاستقلال وطنٌ يبقى في القلب" nayrouz سارة الحماد.. تهدي جلالة الملك ابيات شعر بمناسبة عيد الاستقلال nayrouz الجازي يهنئ الملك وولي العهد بعيد استقلال المملكة الأردنية الهاشمية 79 nayrouz تبادل أسرى جديد بين روسيا وأوكرانيا يشمل مئات الجنود وسط توترات مستمرة nayrouz العراق يفاوض لإطلاق سراح باحثة الإسرائيلية مقابل سجين إيراني nayrouz وفاة شقيقة الشيخ سلطان الدحيم بني خالد nayrouz بمناسبة عيد الاستقلال الــ79 مديرية الأمن العام تطلق حملة وطنية للتبرع بالدم في كافة اقاليم المملكة nayrouz شركة وهمية تثير أزمة في إسرائيل.. كيف انفجر الخلاف بين نتنياهو وجيشه حول مساعدات غزة؟ nayrouz صندوق النقد يعود إلى سوريا بعد غياب.. دعم مشروط لإعادة الإعمار والإصلاح nayrouz تفاصيل لقاء الشرع ومبعوث ترامب في إسطنبول nayrouz طبيبة تتفاجأ بجثامين ”أطفالها التسعة” بينما كانت تعالج الجرحى في غزة nayrouz غارة أمريكية على موقع في اليمن ومصدر أمني يكشف عن سقوط قتلى nayrouz غزة على شفا كارثة صحية.. دمار الصرف الصحي يهدد الحياة nayrouz الزبن يهنئ الملك وولي العهد بعيد استقلال المملكة الأردنية الهاشمية nayrouz الرئيس السوري أحمد الشرع يلتقي السفير الأمريكي لدى سوريا في اسطنبول nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 25 أيار 2025 nayrouz وفاة الشيخ طلال الفنر الفيصل الجربا nayrouz الجامعة الهاشمية تنعى الدكتور خليل القواسمي من كلية التربية البدنية nayrouz رائد الدروبي الخوالدة "أبو مثنى" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 24 أيار 2025 nayrouz محمد سدر في ذمة الله nayrouz قبيلة بني صخر –الخريشا يشكرون ابناء الاسرة الاردنية الواحدة nayrouz العميد الوديان يشارك بتشييع جثمان الرقيب حسين مثارى في مرج الحمام - صور nayrouz نايف عبد المجيد العدوان "أبو أشرف" في ذمة الله nayrouz وفيات الاردن ليوم الجمعة الموافق 23-5-2025 nayrouz الشيخ حماد احمد الأحيوي في ذمة الله nayrouz وفاة المقدم المتقاعد بركات مسند حرب ابو تايه nayrouz شكر على التعازي بوفاة العقيد القاضي العسكري صفوان المجالي nayrouz وفاة شاب ثلاثيني بحريق اندلع داخل مبنى سكني في سحاب nayrouz وفيات الاردن ليوم الخميس الموافق 22-5-2025 nayrouz الزبن يعزي المجالي بوفاة المحامي صفوان سلطان ماجد nayrouz وفاة الحاج رشيد شقيق اللواء الركن المرحوم علي حسين ملحم. nayrouz وفيات الأردن ليوم الأربعاء 21 أيار 2025 nayrouz فرع بنك الأهلي – سحاب يعزي الزميل باسل بوفاة والده المرحوم رياض يوسف حنا العلامات nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 20 أيار 2025 nayrouz

ستة أسباب تدفعك لتناول الزيتون بإستمرار

{clean_title}
نيروز الإخبارية : للزيتون فوائد صحية جمة، ولهذا عندما تجد طاعنا بالسن يتمتع بالصحة الجيدة وتسأله عن السبب فستجده يخبرك أن من بين أسباب احتفاظه بالصحة تناوله الزيتون بانتظام، وتاليا بعض فوائد زيت الزيتون الصحية. أولا: صديق القلب: فهو يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة يمكنها خفض مستوى الكوليسترول. كما أثبتت الدراسات أن التغذية الغنية بالزيتون وزيته تسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ثانيا: يحارب السرطان: يحتوي ثمر الزيتون في كل أصنافه على مادة تدعى "هيدروكسيتيروزول" المضادة للأكسدة، التي يمكنها -حسب العلماء- الوقاية من السرطان. ثالثا: مفيد لمرضى السكري: يعمل الزيتون على خفض مقاومة الأنسولين ويتمتع بتأثير إيجابي على مستوى السكر بالدم، خاصة بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني. رابعا: يحد من خطر ألزهايمر: يحتوي الزيتون على مادة "أوليوكانثال" التي تحمي الخلايا العصبية، ومن ثم تحد من خطر الإصابة بألزهايمر. خامسا: يحمي العظام: أثبتت الدراسات أن التغذية الغنية بالزيتون تحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. سادسا: يساعد على امتصاص العناصر الغذائية: بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل البيتا كاروتين المضادة للأكسدة، لا يمكن للجسم امتصاصها إلا إذا جرى تناولها مع الدهون. ويعد زيت الزيتون مثاليا لهذا الغرض.