2026-10-20 - الثلاثاء
تحركات دبلوماسية وسط التصعيد .. قائد الجيش الباكستاني إلى طهران مناولة بضائع موانئ العقبة ترتفع 12% إلى 19.68 مليون طن خلال 9 أشهر عراقجي عقب لقائه لافروف: التعاون بين طهران وموسكو في أعلى مستوياته التاريخية 1809 أطنان من الخضار ترد السوق المركزي اليوم بطل الملاكمة مايك تايسون يعلن حضوره أسبوع الفنون القتالية المختلطة في الأردن الأردن ثالث العالم في “سلامة النقد”.. استقرار الدينار ركيزة للثقة إطلاق نار قرب مسجد في أوهايو بأمريكا وسقوط قتيل رئيس الوزراء الأسترالي: المهاجم الذي صدم نائبة بسيارته كان متعمدا استطلاع: شعبية ترامب عند أدنى مستوى مع اقتراب انتخابات الكونجرس التحالف يعلن تدمير 127 مخزنا للأسلحة ومنصات إطلاق صواريخ للحوثيين العفو الدولية" تطالب بفرض عقوبات على مسؤولين إسرائيليين ووقف اعتداءات المستوطنين في الضفة برنت يظل قرب أعلى مستوى في 5 أشهر وسط توتر الشرق الأوسط الذهب يصعد مع تراجع الدولار وترقب مؤشرات على مسار الفائدة الأمريكية نصف مليون شخص في غزة يواجهون فقدان المساعدات الغذائية بعد انسحاب غانتس من الانتخابات الإسرائيلية .. من المستفيد؟ إثيوبيا تحذر إريتريا من "عواقب وخيمة" إذا واصلت دعم المتمردين ترامب يعلن استعداده لقمة ثلاثية مع بوتين وشي لبحث النووي وحرب أوكرانيا زيلينسكي: القرارات الأميركية بشأن أوكرانيا يصعب تفسيرها بعد سنوات من الغياب.. فيلم وثائقي مرتقب يوثق مسيرة عادل إمام الفنية انطلاق فعاليات مهرجان المسرح الأردني للمحترفين بدورته الأولى
وفاة الحاج هلال محمد السعوه الجبور (أبو عواد) وفاة محمود محمد حمادات «أبو راشد» إثر حادث سير مأساوي في الولايات المتحدة الأمريكية عبدالله سعود الفايز يستذكر والدته في الذكرى الثانية عشرة لرحيلها بكلمات مؤثرة الشيخ زيد أبو رواع يعزّي بوفاة الشيخ خالد سليمان بن طريف «أبو سليمان» محمد المحمود الخضير يعزي قبيلة بني حميدة بوفاة الشيخ خالد بن طريف بني حميدة تودّع هامة المجد والإصلاح.. رحيل شيخ مشايخها الشيخ خالد بن طريف وفاة سعادة الشيخ خالد بن طريف أبو سليمان.. مادبا وقبيلة بني حميدة تفقدان أحد رموزهما وفيات الأردن اليوم السبت 2026/10/17 وفاة حنان مصطفى محمد أبو دلو «أم بشار».. رحمها الله وأسكنها فسيح جناته أبناء المرحوم الشيخ ممدوح أبو جنيب الفايز ينعون الشاب رعد صالح هويمل الفايز ببالغ الحزن والأسى وفاة رعد صالح هويمل شاهر الفايز اثر حادث سير مؤسف وفاة صالح عبدالرحمن ارتيمه، مدير القناة الأولى ومدير البرامج في التلفزيون الأردني سابقًا وفاة الحاج إبراهيم عطالله كريشان .... خبير الأوسمة الملكية والعسكرية وفاة الشاب راشد أمجد الغليلات الذكرى السنوية الأولى لرحيل المرحوم سلمان مفلح القضاة (أبو سفيان) والد السفير الأردني في دمشق . المهندس محمد العمران الحواتمة يرثي والده . وفاة الشاب حسن مشاري زعل الغياث إثر غرق مركبته في سيل شعيب الرويشد وفاة الحاج إسماعيل مصطفى الشباطات (أبو غازي) وفاة والدة محافظ مادبا محي الدين نهار العدوان الأستاذ سليمان عايد النعيمات في ذمة الله

فوائد عصير الليمون للحامل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

 عصير الليمون يمكن أن يكون مفيداً للحوامل بشكل عام، حيث يمكن إضافته إلى الماء أو المياه الغازية لتحسين طعمها وتوفير السوائل اللازمة للجسم. ومع ذلك، يجب على الحوامل أخذ بعين الاعتبار أن حموضة عصير الليمون قد تسبب تفاقم حرقة المعدة. يُنصح بتجربة تأثيره على كل شخص على حدة.

من الناحية الغذائية، يحتوي كوب واحد من عصير الليمون (حوالي 244 مليلتر) على الماء والسعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف والسكريات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

من الجدير بالذكر أنه يجب غسل الفواكه والخضروات بشكل جيد قبل صنع العصائر الطازجة لتجنب انتقال البكتيريا. ويُنصح أيضاً بالحذر من تناول المشروبات التي تحتوي على السكر المضاف، خاصةً أثناء الحمل، لتجنب زيادة السعرات الحرارية.

من الناحية الصحية، يُشير بعض الأطباء إلى أن استهلاك كميات معتدلة من عصير الليمون آمن، ولكن يجب تجنب الإفراط فيه لتجنب تسوس الأسنان وحرقة المعدة. كما يُفضل الابتعاد عن الإضافات المفرطة من السكر.

يجدر بالحوامل أن يكونن حذرات ومتيقظات لأي تأثير قد يكون لعصير الليمون على صحتهن الشخصية.