2025-09-09 - الثلاثاء
أرباح صناديق الاستثمار المشترك من الأسهم وحصص الشركات لا تخضع لضريبة الدخل nayrouz 17 مليون دولار سنويا لبرنامج التغذية المدرسية في الأردن nayrouz استشهاد فلسطينيين وإصابة أربعة برصاص الاحتلال في مخيم جنين nayrouz وفاة و6 إصابات بحوادث متفرقة على طرق المملكة nayrouz تجارة الأردن: توجيهات ولي العهد تعزز التحول الرقمي وتفتح آفاقًا لحلول ذكية nayrouz أمطار غزيرة ورياح شديدة على منطقة جازان بالسعودية nayrouz «صيفكم ويانا».. استثمار واعد لأجيال المستقبل في مؤسسات «ربع قرن» nayrouz الأردن كمدرسة أزمات: كيف تحولت التحديات إلى دروس وطنية؟ nayrouz تعديل على ساعات العمل في جسر الملك حسين الاثنين 22 أيلول nayrouz الخشمان يكتب ثقافة الوقاية مسؤولية وطنية nayrouz الجيش الإسرائيلي يصدر أمر إخلاء للسكان بجميع أحياء مدينة غزة nayrouz وفاة الشاب ايمن محمد شكور nayrouz منتخب النشامى يلتقي الدومينيكان وديا مساء اليوم nayrouz زلزال يهز جزيرة إيفيا اليونانية ويشعر به سكان أثينا nayrouz الكاراز يهزم سينر ويتوج بلقب اميركا المفتوحة nayrouz إثيوبيا تفتتح سد النهضة اليوم nayrouz العطية بطلاً للشرق الأوسط بعد حلوله وصيفا لروجيه فغالي في رالي لبنان nayrouz جيش الاحتلال يقر بمقتل ضابط برتبة ملازم في جباليا nayrouz قطر تحث المقاومة الفلسطينية على قبول مقترح ترامب للهدنة nayrouz مبابي: سعيد بتتويج باريس سان جيرمان وأتطلع لقيادة فرنسا في المونديال nayrouz
وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 9-9-2025 nayrouz وفاة موظف الأمن في جامعة اليرموك محمد التميمي إثر نوبة قلبية حادة nayrouz الحاج عبد الفتاح موسى الجبعة في ذمة الله nayrouz وفاة المقدم المتقاعد عاطف حرب الحديثات ابو بلال. nayrouz الحاجة نايفة تركي الزبن "ام محمد" في ذمة الله nayrouz زكريا محمد رشيد الخلايلة "ابو ناصر" في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب طارق فواز المحيسن nayrouz الحاج احمد ذياب الجبور في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 8 أيلول 2025 nayrouz وفاة محمد خلف الدراوشة " ابو عماد" الدفن على صلاة العشاء nayrouz وزير الاتصال الحكومي ينعى الإعلامي فخري العكور nayrouz إذاعة الأمن العام تنعى الإعلامي فخري العكور nayrouz وفاة الحاجة ام طايل زوجة المرحوم رفيفان الرقاد nayrouz نجود فهاد الحمادات الخريشة في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج الإعلامي فخري احمد عكور nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 7-9-2025 nayrouz الحاج محمود أحمد محمد أيوب في ذمة الله nayrouz وفاة المختار عزيز علي غازي البري "ابو علي" والدفن في المنصوره nayrouz وفاة سامي مضفي عبدالقادر الحميمات " ابو احمد " nayrouz وفيات الأردن السبت 6 أيلول 2025 nayrouz

هل يعالج الكركم الكبد الدهني؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



يعاني المصابون بالكبد الدهني غير الكحولي من التهاب وتراكم للدهون في الكبد. وبمرور الوقت يؤثر ذلك على وظائفه، وتتطور مشاكل مثل السكري والبدانة. وتشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أن جرعات عالية من مكملات الكركم قد تساعد في تقليل بعض الأعراض. ولا يعني ذلك أن الكركم بديل عن العلاج الذي يصفه الطبيب، أو تغييرات نمط الحياة واكتساب عادات صحية. وقد وجدت دراسة شارك فيها 64 مصاباً بالكبد الدهني غير الكحولي أن تناول غرامين من الكركم يومياً لمدة 8 أسابيع أدى إلى انخفاض إنزيمات الكبد بشكل ملحوظ، كما انخفض مستوى الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم أيضاً. وبينت مراجعة لـ 5 دراسات سابقة صغيرة أن الكركم مفيد في خفض إنزيمات الكبد، وأنه يساعد على خفض الالتهابات جنباً إلى جنب مع اتباع نظام صحي يساعد على إنقاص الوزن. الجرعة على الرغم من صغر حجم هذه الدراسات، وأن نتيجتها ليست قاطعة، إلا أنه يمكن تناول جرعات صغيرة من الكركم وزيادتها تدريجياً ما لم توجد آثار جانبية. وتتوفر كبسولات الكركم بجرعات تتراوح بين 500 و2000 ملغ. وتشير الأدلة الطبية على أن خفض ما بين 3 و5 % من وزن الجسم يساعد على خفض دهون الكبد. وأن التمارين الرياضية والغذاء الصحي المتوازن من التدخلات الفعالة في علاج الكبد الدهني غير الكحولي، وأن بعض الحالات تتطلب خفض 10% من الوزن. وقد يتطلب الأمر اتباع الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الحالة إلى جانب هذه الإجراءات.