2026-09-24 - الخميس
تخريج دورة أساسيات التدقيق الداخلي في معهد التدريب المالي العسكري مبابي يمازح رونالدو بشأن استمراره دولياً: فرنسا لن تسمح لي بذلك أبداً بيان وتأييد وولاء من رئيس وأعضاء تجمع البادية الوسطى للمتقاعدين العسكريين المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى الزميل عاطف عبدالمجيد جعيتم وزير الشباب يتابع تنفيذ البرامج التدريبية بالمراكز الشبابية في الكرك ولواء البترا. رئيس هيئة الأركان المشتركة يستقبل ممثل هيئة الأمم المتحدة للمرأة بيان صادر عن فريق قيادتنا هاشمية هويتنا أردنية من ذاكرة الزمن الجميل.. الشريف زيد بن شاكر في الفرقة المدرعة الرابعة الشاهين : الوثيقة الهاشمية في الأمم المتحدة.. خطاب ملكي يضع قضايا الأردن والمنطقة أمام العالم الشيخ عقيل البنيان أبو محمد: خطاب جلالة الملك عبدالله الثاني في الأمم المتحدة تاريخي ويجسد الموقف الأردني الثابت تجاه القضية الفلسطينية القنصل البجالي وقراءة بين السطور في خطاب جلالة الملك في الأمم المتحدة جمال ممدوح أبو جنيب الفايز: خطاب الملك أمام الأمم المتحدة يجسد ثبات الموقف الأردني وحكمة القيادة الهاشمية أقوى المرشحين يعلن ترشحه... هل ستحسم رئاسة بلدية إربد الكبرى لصالح "الدحادحه" مدحت العزام:منبر الأمم المتحدة يشهد ، الأردن ثابتٌ بقيادة الملك عبدالله الثاني الشيخة ريما أرتيمة: خطاب جلالة الملك هزّ العالم ووضع القضية الفلسطينية أمام ضمير الإنسانية السفير التركي يهنئ السفير السعودي باليوم الوطني ويؤكد عمق العلاقات بين الرياض وأنقرة والقاهرة النائب الفايز: خطاب جلالة الملك أمام الأمم المتحدة جسّد ثبات الموقف الأردني وشجاعة القيادة الهديرس يشارك في ورشة عمل جائزة الحسن للشباب في العقبة "شباب كلنا الأردن" تستمر في برنامج المناظرات الشبابية في جميع محافظات المملكة أردوغان من الأمم المتحدة: لن نصمت أمام الظلم.. والعالم أكبر من خمسة
المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى الزميل عاطف عبدالمجيد جعيتم عزاء آل الشريف.. وفاة الحاج حسونة هاشم الشريف «أبو محمود» عن عمر 54 عامًا محافظ البنك المركزي ينعى المصرفي عصام سلفيتي وفاة المصرفي الأردني عصام سلفيتي .. الرئيس المؤسس لبنك الاتحاد العميد الركن المتقاعد الحاج مشهور سالم عبيدات في ذمة الله والدة الشريفة نسرين والشريفة فضيلة في ذمة الله الحاج توفيق رشيد أبو شهاب «أبو عثمان» في ذمة الله خليل سند الجبور يتقدم بأحر التعازي والمواساة بوفاة والدة الأخ العزيز باسم الشورة وفاة مؤذن المسجد الحرام الأستاذ باسم الشورة ينعى والدته الحاجة حمامة الفقهاء بكلمات مؤثرة رئيس النقابة العامة للعاملين بوسائل الإعلام يعزي وكيل أول النقابة في وفاة شقيقها وفاة شخص وإصابة آخر بحادث مروع على طريق الـ 100 باتجاه الزرقاء وفاة العميد الركن المتقاعد أحمد علي القيام «أبو علي» وفاة سليمان مطليه العقيلان إثر نوبة قلبية حادة بني صخر والفايز: مواقف الأردنيين والأشقاء خففت مصابنا بوفاة الحاجة قطنة الفايز وفاة المهندس معتصم محمد يوسف القضاة «أبو عبدالله» مدير معهد التدريب المهني في عجلون رحيل قامةٍ هندسية ووطنية من طراز الكبار… نائل حامد العبداللات يرحل وتبقى سيرته شاهدًا على زمن الرجال وفاة الشيخ عدنان محمد الإبراهيم أبو دلو وفاة الشيخة صيته صقر عبطان الجازي.. أرملة شيخ مشايخ قبيلة الحويطات الشيخ فيصل بن جازي. الشيخ زيد أحمد أبو رواع ينعى الشاب أحمد محمد سلام أبو رواع

النباتات البرية.. غذاء الأردنيين في أيام الربيع ومصدر رزق

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


الزعتر البري، الخبيزة، العكوب، اللوف، الهندباء، مأكولات تهبها الطبيعة ولا نزرعها في موسم الربيع ذات قيمة غذائية عالية، وترتبط بالذاكرة الشعبية التاريخية للاردنيين، لأنها تشكل جزءا من مطبخهم وخزينهم التمويني والعلاجي، كما تعد مصدر دخل لبعض الأسر، لموسميتها مع نهاية فصل الأمطار، إذ يتسابق الأهالي في المناطق الجبلية على قطف نباتات «العكوب الشوكي والخبيزة والزعتر البري والفطر البري والبابونج، التي تنمو بين الأعشاب والزرع «القمح والشعير»، والتسابق على قطاف تلك النباتات ليس هواية، بل إنها مورد رزق يؤمن لهم بعضا من «الأموال الموسمية» إذ يعمدون الى جمعها وطرحها في الاسواق لبيعها.
ويعد العكوب نباتا محاطا بالصعاب والعناء في عملية قطفه وتوضيبه للاشواك القاسية التي تحتاج الى وقت وعناء لازالتها دون ان تصاب جذور النبتة بخدوش او اصابات تؤثر على قيمتها الغذائية ونكهتها وطيب مذاقها، فكل تلك الصعوبة تتبدد وتنسى أمام طعمه اللذيذ، اما عن طرق طبخه، فيمكن ان يطبخ مع البيض او اعداده مع اللبن واللحم والبعض يقوم بطهيه مع المقلوبة بدلا من الفول، وفي النهاية فان التعامل مع العكوب يبقى اذواقا لا غير، ومعظم مشتري العكوب، يفضلونه نظيفاً من الأشواك حتى وان ارتفع ثمنه، بسبب صعوبة تنظيفه، وعند سؤالنا له عن المصدر الذي يجلب منه العكوب قال ان «نساء قرويات يقطفنه ويجمعنه وينظفنه ومن ثم يجلبنه لبيعه في السوق».
وهذه الأنواع من الأعشاب غير مهددة بالانقراض، ولا تضر بالبيئة وتنمو في البراري بكثافة، كما يتمتع العكوب بخصائص غذائية نادرة، كما يؤكد خبراء تغذية، ولفت إلى انه يساعد في الهضم، وهو غني بالأملاح المعدنية بخاصة البوتاس لتقوية الأعصاب وتنقية الدم، كما يحتوي على مجموعة فيتامينات مفيدة ومغذية للجسم.
ويلاحظ في بعض القرى والأرياف أن سيدات تحولن الى «متخصصات» في عمليات تجميع وتخزين وبيع «العكوب والنباتات الاخرى، فترى ان بيوتا تغمر صحونها باكياس من النباتات الربيعية تنتظر تنظيفها وتوضيبها لتخزينها او طرحها في السوق للبيع. كثيرون ينتظرون فصل الربيع لشراء هذه النباتات، التي ينحصر جنيها في هذا المؤسم الربيعي.
وتتفاوت معدلات ما تجود به الطبيعة من خيرات ونباتات «طبيعية وبرية» سنويا، فالأعوام التي يكون بها امطار الخير غزيرة، ويشهد فصل شتائها هطولا للثلوج، فانها تجود بكميات وخير وفير من نباتات وحشائش برية يفرح الآلاف من الاهالي بقطافها خلال ايام الربيع، ولا يقتصر مزايا هذه النباتات التي ترتديها جبالنا وسهولنا في فصل الربيع على «لذة مذاقها» بل تتعداه الى قيمتها الغذائية والصحية التي تتوفر في العشرات من النباتات البرية وان تفاوت معدل نموها سنويا.
ويبدأ موسم الخضار الورقية «الحشائش» ولعل اطيب مأكولاتنا ووصفات طعامنا تتضمن الخضار الورقية، ونباتات الأرض الأكثر شيوعا في آذار ذات فوائد متعددة ومنها الزعتر والميرامية، الخبيزة والرشاد والسبانخ والهندباء، وورق اللسان والجرجير والفول الأخضر.
ما يمنحنا فرصة للتقاط جمال الطبيعة الأردنية، خاصة في سهول الشمال، فمن أسراب الطيور والفراشات الجميلة، الى اعشاب وازهار، حياتها قصيرة تمتد طيلة هذا الشهر، لا أكثر، فالصيف ناشف، والشتاء قارص، ويبقى آذار، الشهر الحنون على البيئة والطبيعة، هو يستحق لقب شهر الحياة والجمال، وفي آذار نحيي على صفحات أيامه في الحادي والعشرين منه ذكرى معركة الكرامة الخالدة، التي بذلت فيها دماء طاهرة روت أرضا طهورا، وفي الحادي والعشرين من آذار كذلك نحتفل بيوم الأم، ونكرم عطاءها اللامحدود ونرد جميل ربيع ايامها التي زرعت لتعطينا حياة فضلى.