2026-10-11 - الأحد
كابيتال بنك وقسطاس يوقّعان مذكرة تفاهم لتوظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي في أعمال إدارة الشؤون القانونية عشيرة العنبر الجبور تنعى الشاب الخلوق عمار محمد فضيل الطعاني تمديد تعليق الرحلات في مطار الرياض لمدة 24 ساعة إثر الأضرار الناجمة عن هجوم الحوثيين تعويض 10 آلاف دينار لأردني أُصيب بحفرة تصوير تورط فيها إسرائيلي السفيرة السويسرية: الأردن يتمتع بموقع استراتيجي كبوابة إلى الشرق الأوسط زين الأردن تُصنَّف ضمن أفضل أماكن العمل في الشرق الأوسط الملك يغادر أرض الوطن في زيارتي دولة إلى ماليزيا وأستراليا أنطاليا تتأهب لاحتضان كأس العالم لكرة القدم المصغرة 2026 بمشاركة 16 منتخبًا الأرصاد الجوية: الجفر تتصدر الهطولات المطرية بـ15.8 ملم خلال 72 ساعة نعي بوفاة أحد وجهاء محافظة معان إدانات دولية لهجمات الحوثيين على مطارات سعودية و12 وفاة في الرياض الرائد المتقاعد خالد خلف العويصي الزبن.. 29 عامًا في خدمة الوطن وجهاز الأمن العام وزير الثقافة: الأردن لا يختزل تاريخه في العشرينيات ومن حقنا توثيق سرديتنا بدء التسجيل لامتحان "تكميلية" التوجيهي الباشا بني يونس يكتب أمن الخليج العربي والعمق الاستراتيجي الأردني: قراءة تحليلية في الرد الهاشمي على استهداف المطارات السعودية أكثر من 61 ألف عقد عمل مدعوم أبرمها البرنامج الوطني للتشغيل ختام منافسات بطولة المراكز الشبابية لخماسيات كرة القدم 2026 وتتويج فريق محافظة مادبا بلقب البطولة عبدالحميد صالح يكتب حذف خبر لجنة تطوير الأداء يثير التساؤلات في ماسبيرو الدكتور مازن شحادة أبو بقر ضيف إذاعة الجيش العربي للحديث عن العمل التطوعي علامة صنع في مصر تزين حافلات النقل ل10 ألاف سائح
وفاة الفريق ركن بحري حيدر أحمد حسين قائد القوات البحرية السوادنية الأسبق الجمعية الأردنية لرياضة الصيد تنعى والدة نائب رئيس الجمعية سامي الشنيكات وفاة الحاجة نورة سالم الشنيكات «أم محمد» وفاة العميد الركن (م) الوليد إبراهيم خليل الجبور يعزي بوفاة الشيخ ضيف الله قبلان النصر الدعجة «أبو نايف» وفاة الحاجة حمده سلمان ارحيل الخضير زوجة المرحوم الحاج ضيف الله كساب الخريشا شكر وتقدير الفايز يشكرون الملك وولي العهد وكل من واساهم بوفاة مشعل النوري السطام الفايز "شكر وعرفان على التعازي والمواساة" أبناء المرحوم ممدوح أبو جنيب يعزّون الأخوال السطام بوفاة الشيخ مشعل النوري السطام الفايز "أبو سلطان" وفاة الرائد رعد قاسم السرحان رحيل الحاج عبدالرحمن أحمد الطويل البطاينة من بلدة حكما .. قامة عشائرية يطويها الغياب ويبقى أثرها في رثاء الفقيد الغالي العم ابو شاكر وفاة أحمد صالح مشاش الخريشا.. الصلاة والدفن اليوم بالموقر والدة العميد نبيل المبيضين في ذمة الله وفاة الحاجة نوال عبدالله محمد الكايد أبو هزيم (أم صقر) والدة العميد الدكتور صقر أبو فيصل مدير تربية البادية الشمالية الشرقية والأسرة التربوية ينعون شقيق الزميلة مسيرة الشرفات الشيخ مشعل النوري الفايز في ذمة الله العقيد خالد الحلاحلة يشارك في تشييع جثمان الملازم نايف جديع الوليدي في الجيزة المهندس إبراهيم عودة الحجاج يرثي الشاب عبدالرحمن غانم الحجاج بكلمات حزينة ومؤثرة

من فوائد الرياضة بالمنظور العلمي

{clean_title}
نيروز الإخبارية : 1- هناك فارق حيوي في( السعات الرئوية والاحجام التنفسية)و ( زيادة لمحيط الصدر) لصالح الممارسين للانشطة الرياضية المختلفة عن اقرانهم غير الممارسين . 2- يزداد هذا الفارق بالايجاب لصالح الرياضيين الممارسين للانشطة الهوائية عن اقرانهم الممارسين للانشطة غير الهوائية. 3- تزيد الانشطة الرياضية بالاضافة للغذاء المتوازن من سماكة واقطار العظام (للاطراف العليا والسفلى والحوض). 4- تزداد هذه الاقطار و السماكة العظمية مع الرياضيين الاقدم و المستمرين بالنشاط عن اقرانهم الهواة. 5- وجود اختلاف بين معدلات التغيرات المورفولوجية لبعض العظام بالزيادة عن الاخرى حسب نوع النشاط الرياضي الممارس ( تكشفه الاشعة السينية عند التصوير). ملاحظة: ****** تزداد السماكة العظمية وغالب الاحيان العضلية المترافقة معها ايضا عند زيادة استخدام المنطقة المحددة من الجسم التابع لنوع النشاط عن منطقة اخرى. فيلاحظ مثلا عن لاعبي كرة القدم قوة وسماكة عظام الاطراف السفلى مقارنة بالاطراف العليا على خلاف لاعب التنس يلاحظ هذا الفارق لصالح الاطرف العليا، و قد يكون لصالح الذراع اليمنى عن الذراع اليسرى ان كان يعتمد في الصد والارسال على هذا الذراع او تلك ، اما في نشاط الجيم ( الصالة المجهزة باجهزة الاثقال والادوات الاخرى المساعدة) فيلاحظ تماثل هذه السماكات بنسبها المعينة في اجزاء الجسم المختلفة وفق برنامج تدريبي متكامل لاجزاء الجسم المختلفة.