بقلم المهندس زيد عطيه السعيدات 

 تبنت منظمة الصحة العالمية واقرانها شعار "نحو عالم خالٍ من التدخين" (أو مستقبلاً خالياً من التبغ) لرفع الوعي بمخاطر التبغ وحماية الأجيال القادمة صحياً وبيئياً من أضرار التدخين والتدخين السلبي فاتخذت العديد من الشركات والمؤسسات خطوات إيجابية لتحقيق لك وبرزت خطوة ذكية نحو حياة صحية والاقلاع التدريجي عن التدخين باستخدام سجائر النانو يعتمد نسبة النيكوتين والقطران الأقل اذا ما قورنت مع السجائر العادية مع الحفاظ على السلوك اليدوي المعتاد مما يرضي الدماغ والجسم معا ويمنع أعراض الانسحاب القوية للمواد الكيميائية من الجسم ويعد طريقة سهلة ومريحة للتخلص من هذه العادة السيئة بمرور الوقت وهنا لا بد لنا أن نجيب على السؤال الأكثر تكرار بكافة مجتمعات العالم: لماذا تجمع النسبة العظمى من المدخنين بانه يصعب ترك التدخين؟

تعود أسباب صعوبة ترك التدخين الى : 

٠١ إدمان الجسم للنيكوتين وانخفاض مستواه في الدم.

٠٢ عادة سلوكية وحركة اليد والفم المستمرة.

فكيف تساعد سجائر النانو على الاقلاع التدريجي؟ 

يتم ذلك من خلال تقليل السموم بالجسم حيث تحتوي على نصف كمية القطران والنيكوتين الموجودة في السيجارة التقليدية  العادية وتلبي العادة وتحافظ على شكل وحركة استخدام السيجارة لتعويض السلوك القديم  وتمنع حدوث الصدمة العصبية وتمنح الجسم كمية أقل من النيكوتين دون قطعها فجأة وفيما يلي خطوات تطبيق الطريقة الصحيحة باستبدال التدخين العادي بالنانو حيث يتم تغيير كل سيجارة عادية بسيجارة نانو لمدة أسبوعين وبعدها بتخفيض عدد سجائر النانو تدريجيا كل أسبوع مع شرب الماء كونه يساعد على طرد السموم وتقليل رغبة الجسم وتجنب المحفزات بالابتعاد عن الأوقات أو الأماكن التي تذكرك بالتدخين القديم.