2026-07-14 - الثلاثاء
الجامعة الهاشمية تنظم اليوم العلمي الأول لكلية طب الأسنان nayrouz الاتصال الحكومي تنشر أبرز ملامح مشروع القانون المعدل لقانون الجامعات الأردنية nayrouz رئيسة وزراء إيطاليا تقدم التعازي لأمير قطر بوفاة الأمير الوالد nayrouz الجيش : لن نتهاون بحماية الوطن والدفاع عن أمنه واستقراره nayrouz شديفات يكتب من فنجان فيروز إلى "هجيني" الأردني كيف يعيد الإعلام الرقمي صياغة وجداننا المشترك؟ nayrouz تجارة عمان تنجز أكثر من 58 ألف معاملة عبر "خدمة المكان الواحد" nayrouz الشمايلة تكتب للسمِّ وجوهٌ خفيّة... فإذا لم يُصِبِ الجسدَ، حاول أن ينفذَ إلى الفكر، وإن عجزَ عنهما، سعى إلى اغتيالِ التاريخ nayrouz عطية: تمكين المرأة الريفية وتعزيز الإنتاج الزراعي استثمار في الأمن الغذائي nayrouz أسعار الغاز الأوروبي ترتفع إلى أعلى مستوياتها في ثلاثة أشهر nayrouz " العلمية الملكية" تبحث مع وفد عراقي التعاون بمجالات الطاقة والتكنولوجيا nayrouz الأردن يستورد هواتف خلوية بقيمة 84 مليون دينار في النصف الأول من العام nayrouz أمين عام "الاتصال الحكومي": الدراية الإعلامية جزء من رؤية وطنية شاملة nayrouz جدل نيابي حول إحالة مشروع القانون المعدل لقانون الجامعات الأردنية إلى لجنة التربية والتعليم nayrouz طفل سوري يعبر عن حبه للأردن ويشارك والده في العمل nayrouz تفاصيل مؤلمة لوفاة شاب أردني في بحيرة اوزنغول بتركيا nayrouz قمة كروية بين فرنسا واسبانيا في المربع الذهبي للمونديال اليوم nayrouz هجوم يستهدف ناقلة أثناء عبورها قرب سواحل عُمان nayrouz وزير المالية: التزام مشترك بين الأردن والاتحاد الأوربي بتقوية كفاءة القطاع العام nayrouz جهود رسمية وأهلية توثق تاريخ عجلون وتحفظ ذاكرتها رقميا nayrouz العموش: مجالس أمناء الجامعات غير قانونية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 14-7-2026 nayrouz عشيرة العبيدات تشكر المعزين بوفاة الحاجة آمنة قاسم محمد ذياب عبيدات nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 13-7-2026 nayrouz وفاة الحاج سلامة بخيتان "أبو شيبة" الشرفات.. والدفن اليوم بعد صلاة الظهر nayrouz الهديرس والأسرة التربوية ينعون والد المشرفة التربوية د. خولة الأطرم nayrouz الشوابكة يعزي سمو أمير دولة قطر بوفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني nayrouz عشيرة الحمادنة تشكر جلالة الملك وولي العهد وجميع المعزين بوفاة الفريق عبد الله سليمان الحمادنة nayrouz الأردن..وفاة طالب توجيهي في عجلون عقب عودته من تقديم امتحان الكيمياء nayrouz بني هذيل يعزي أمير دولة قطر بوفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني nayrouz الصحفي محمد ماجد الفايز يعزي بوفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني nayrouz الأمن العام ينعى العريف قيس العمور nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 12-7-2026 nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى والد الزميلة أسمهان العجارمة nayrouz إعلان عن يوم إضافي لتقبّل التعازي بوفاة والدة وزير الأشغال العامة والاسكان الاسبق الدكتور محمد طالب عبيدات nayrouz وفاة شاب في الزرقاء بعد إنقاذ شقيقته من حريق المنزل nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 11-7-2026 nayrouz وفاة الحاج سالم عبدالعزيز العواودة (أبو أيمن) nayrouz وفاة عيد أحمد صياح الخدعان الخضير (أبو عبدالله) والدفن بعد صلاة ظهر اليوم في أرينبة الغربية nayrouz رعد مشفق الجبور ينعى الحاج مخلد المهيرات العبادي "أبو ناهد" nayrouz وفاة طفلة غرقًا في بركة زراعية nayrouz

ترك التدخين أسهل من شلح الجرابات !!

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


                  بقلم محمد داودية 
قال: يا بو عمر، خابرك بتدخن بكثافة. وأراك تشن منذ حين، حملة على التدخين. هل أفهم أنك تركت التدخين لأسباب صحية.
قلت: نعم تركته لأسباب صحية.
قال: يعني لحّقت حالك.
قلت: نعم لحّقت حالي.
قال: إذن تركت التدخين بعد ان أصابتك الجلطة أو إحدى أخواتها. وأضاف وهو "يمج" نفسًا عميقًا على لفافته:
بدها ديرة بال يا صاحبي.
قلت: الحقيقة أنني درت بالي. فقد تركت التدخين كي لا يصيبني السرطان أو الجلطة أو إحدى شقيقاتها !!
نلمس كلنا استخفافًا واستهانة علنية واسعة، بالمخاطر المعلنة والاضرار الفتاكة الناجمة عن الاستمرار في التدخين !!
لا حاجة للقسم لبيان وتوضيح المبيّن الموضح، لذلك أقول وأكرر بلا انقطاع، وأنا الذي انقطع عن التدخين ببساطة، إن ترك التدخين أسهل من شلح الجرابات !!
أتحدثُ عن تجربة شخصية، وعن اطلاع على عشرات التجارب والحالات التي امتنع فيها الأصدقاء عن التدخين، بنفس البساطة التي مررت بها في الامتناع عن التدخين، وبلا أدنى عناء، 
ودائمًا، الآن، هو الوقت الصحيح للامتناع عن التدخين. وأقول من أجل الدقة والحسم:
"الامتناع عن التدخين، وليس ترك التدخين". 
لقد تركت التدخين ببساطة متناهية، لم أتوقعها أبدًا، تركت عادة التدخين المدمرة، وتخلصت من وباء مدمر بمنتهى السهولة، لم اضطر لإجراء عملية جراحية ولا إلى تناول كورسات من أدوية النيكوتين !
والصحيح الواضح هو ان المواظبة على التدخين ستضطر المواظِب إلى إجراء عمليات جراحية "قد" تنقذه !!. 
لا تخطط لترك التدخين يا صديقي، لا تنتظر شهر رمضان الكريم لتستعين به على عدوك التدخين. 
التدخين عادة وليس عبادة !!
التدخين ليست "كِتْبة" !!
ترك التدخين يكون فورًا، وبلا لكلكة !!.
معلومات: أعلنت منظمة الصحة العالمية ان وباء التبغ يقتل 8 ملايين إنسان سنويًا، أي أكثر من ضحايا هيروشيما والإرهاب العالمي والمذابح الفرنسية في الجزائر والعدوان على فيتنام والعراق.
التدخين يتسبب في 9500 وفاة مواطن أردني سنويًا. 
المدخنون يلقون بأيديهم إلى التهلكة عمدًا. 
قال تعالى: {وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ}.