بداخل كل إنسان طاقة ويمكنه تحويلها إلى إيجابية أو سلبية ويستطيع المزج بينهم حسب الحالة والموقف 

هي أشبه بحالة ضوئية تحيط بالجسد وتنعكس على من حوله بالطمأنينه أو العصبية...

الطاقة الإيجابية تحمل كل معنى جميل من العطاء والانسانيه والمحبه والتفاؤل بالقادم وانفتاح العقل وتمنح صاحبها السرور وصحه نفسيه رائعه 

عكس الطاقة السلبية تماماً فهي تنعكس على سلوك الفرد ليصبح متذمر متشائم قلبه مليئ بالحقد والكره لما لها نتائج سيئه على الفرد والمجتمع ككل...

هي جمال الفكر وجمال اللسان وجه متزين بإبتسامه وقبول من الآخرين ونشر الفكر التحفيزي ورؤيا جميلة لمستقبل مشرق..

هنالك طرق كثيرة لشحن نفسك بالايجابية فهي طاقه عجيبه منها ترتيب المنزل ونظافته ليكون هادئ مريح للنظر والإسترخاء الجيد والتأمل الذي يمنحنا هدوء كامل وجسم وعقل سليم وتبعد الأمراض النفسية وبعض أمراض الجهاز الهضمي والقولون...

حقق الطاقة الإيجابية بتبادل الإبتسامة مع الناس اظهر لهم المحبة والمودة 

قوة الإيمان بالله والصحبه الحسنة 

هجر ما يسبب الضيق والتوتر 

والسجود على الأرض مباشرة يسحب الطاقه السلبيه وملامسة القدمين للتراب بالمشي أيضاً لها قدرة عجيبه...

الطاقه السلبية لها أثر كبير على الصحه النفسيه والجسمانية والعقليه تؤدي لزيادة التوتر والقلق والاضطرابات النفسية والصداع والشعور بالضيق والخمول والصداع والأمراض العصبيه إضافة إلى جهاز المناعه والتعرض للعديد من الأمراض التي تهدد الحياة ....

دمتم سالمين 

د.سهى نوران